下面介绍几种有效的练习呼吸的方法 1．吸气 想象自己处于一个美丽的花园之中，想深深地闻一下鲜花的异香——这就是歌唱的吸气，这样吸得才深。吸气以后，像打喷嚏之前那样短暂的一憋，体会一下腰周围的扩张、膨胀的感觉，找到这种感觉是歌唱的关键。
2．呼气 呼气的方法就是利用横膈膜的力量，把腰圈扩张的感觉一直保持住。呼气要均匀、舒缓。各位可以准备一张10平方厘米大小的薄纸片，放在墙上，距离它4—6公分，用口吹气使之不落地，半分钟以上便为合格。也可以代之以一支燃烧的蜡烛，对着火苗发“u”音，正确的 气息是火苗倒而不灭。 3．怎样训练横膈膜的力量 横膈膜的力量对气息的保持和声音的力度都很重要。传统的训练方法有： (1)．数数字：深吸一口气，利用腰圈的力量保持住，从1开始数，数到60为合格。数数要均匀，有节奏，不能偷气。 (2)．吹灰：深吸一口气，然后像要吹掉桌上的灰尘一样往前吹气，一慢二快，体会横膈膜的力量。 (3)．多做仰卧起坐，增强腰腹的力量。 二、歌唱的共鸣 有了正确的呼吸后，便可以开口唱歌了。要使歌声圆润、悦耳，必须利用共鸣。我们唱歌主要利用的共鸣腔体有胸腔、咽喉、鼻腔及头腔，声音要好听，必须在唱高、中、低音时都有部分胸腔以上的共鸣，也就是“声音的高位置”。 1．歌唱的基本状态 要获得声音的高位置，必须放松喉头，内收下巴，这两个器官不能在歌唱中使力。一般人唱高音都是*挤压喉头发声的，这是错误的发声方法，不能获得美妙的声音。应放松喉头，使之成为气息的通道，然后抬起软腭，提笑肌(即保持微笑的状态)，使声音能通向鼻腔。
2．共鸣的位置 一般来说，演唱时低音以胸腔共鸣为主，到中音、高音后，高位置共鸣腔比例逐渐加大，以鼻腔、头腔共鸣为主。 以上讲的都是歌唱发声的基本要领，各位必须多多练习，熟能生巧，这样才能唱出美妙动人的歌声。另外，通俗歌曲演唱还有许多表现韵味的技巧，如颤音、哭声、气声、挑音、噎音等等 唱歌练声法(9法) 唱歌最令人沮丧的事，莫过于走音。 一咪在手满以为唱它一回轻轻松松，谁知道没有人在场还可以算中规中矩。那晓得在众人面前唱歌，歌声会变了调，连呼吸都不受指挥。 好歌慢慢练，既然喜欢唱歌，「走音」这问题非要解决不可。 基本法第一条：练气，练气切要把喉部及胸腹一起放松，然后一收一放，一次有声，一次光是呼吸，来回十多次后，唱一首喜欢的歌，唱时一定要口型如半月「 」。 （之二） 话说经过第「一招」练声法，第「二招」应当粉墨登场。 方法━━全身放松，深深吸入一口气，跟着微微乘着气息由 I 至 I 歌唱，再吸入另一口气，快速而又畅通的亮声「呵」出音阶。 此法有助增加气量以及发声明亮。不过，有些练唱者共鸣较浅窄，可能经过有「动机」的锻炼发觉喉紧气速。如遇到这情形。请倒一杯温暖的白开水，…… 诗曰：喝一口，拍拍胸口。继而用手按摩全颈及喉咙，如此这般，有助血液循环及开阔胸腔及口腔共鸣。 （之三） 话说「两招」过后，应该轮到第「三式」上场。请两手轻傍左右两边肋骨（腰上一点），然后吸气，在吸气时要感觉到两边肋骨横向扩张，手请仍保持原状，跟着收小腹把气呼出，呼气之时保持扩张两边肋骨。然后放松全身，再重覆一次、两次、三次一直到十七、八次吸气。这「一式」的目的是，把肺活量增强，同时亦提升人体张力。唱歌的首要条件是有声有气。好了，是否觉得胸口涨闷，甚至头重喉咙干涸？用一小茶匙红茶叶加些冰糖，重温上次所写的：「喝一口，拍拍胸口。」不过今回拍的地方范围多几处，连腹部亦拍拍它，对练声练气非常有效。 （之四）
第四式。眼望远方，咀吧唱喜爱的歌，唱歌时候，两手轻按小腹，即所谓意守丹田。 为什么须要两手轻按小腹？这样可以带动思想集中。人的意念非常飘忽，按小腹是把声音确保「够深」，即在丹田发声。 既然开始了丹田发声，即是练习歌唱有更高的要求，如此，如此，请各位网友切记一、二、三式，不可有所偏废。 (之五) 丹田发声是所有圆润、明亮、美的声音出发点。不过要达到声音通透明亮，真的非一朝一夕的功夫可如愿以尝。努力加油进入第五式━━ 合咀“Hum”1 2 3 4 5 6 7 I 再从高声区“Hum”回起音点。练声时两旁肋骨微微向横扩张，声音要发自小腹直通达至鼻梁，而喉咙一定要放松。 目的：是发展鼻腔及口腔之间的共鸣。 又是一句老话，温故知新。 补充： (之六) 第六式， 震音 及弹跳音━━ 1． 吸气 ，气要吸得深。 2．用唇打出 1 2 3 4 5 6 7 I 音阶 ，发声时，两边 肋骨 微扩张， 小腹 与双唇配合弹跳。 3．咀巴张开成圆型，以「呵」音配合腹部弹跳，从 1 至 I。 目的：练就一把有力及有弹性的歌喉。 (之七) 重点是练习 咬字 清楚。 首先把发 声部 份调整， 一．拍拍胸口，清清腔口。 二．吸气要深，吸气时两旁肋骨向横扩张，目的是调节共鸣通顺。 三．放声吐出“开、齐、撮、合”四个字，原因━━开，是把 口腔 张大；齐，发出齿音；撮，让字音集中；而合的意义是锻炼唇音。 这是练习 吐字 清楚的第一步，请各位紧记各式练习。 （之八） 有朋友问：「唱歌走音， 高音 不成， 低音 不就，想一展歌喉，可惜开口难听，我该如何？」 这真的是一个非常大的唱歌缺憾，现在就“走音”作题目。 1．慢慢扩张“ 横膈膜 ”，深深吸气，支持着不要把气呼出。 2．支持的气息到了顶点，马上用手以快速节拍；拍拍胸口大声用不规则的“呵”音随气而“呵叫”。 3．两手前后左右拍打及按摩头部，力度要适中，目的是令 头腔共鸣 提升。 注意：这招非初学者的歌唱“良方”，如果初来访客，敬请由歌唱第一式作起步点，后会有期。 (之九) 练习 连音 ━━ 首先吸气，吸气时两旁肋骨微张，气吸至七分满便可以，因为吸气太深，太满反为令人容易泄气。 唱出FA音，由1－－－／2－－－／3－－－／4－－－／5－－－／6－－－／7－－－／i 再以MA音重复以上 音程 ，每唱四拍吸一次气。 记着练音阶的时候，吸气呼气要安静，发声不要让声音震抖。 目的：这一式是训练歌声的 穿透力 。 一连九式高唱入云 音波 功，各位有心练歌朋友；可有一招一式按部就班 练声 练气练唱歌？ 我用“暂别篇”这名字；是有用意的。「声音」是看不见的东西，要拥有一把好嗓子，要经过很多不同的训练方法，很多时不是依书而习，就可以得上歌唱大道。因才施教，因生理条件而判断练声方法，是 至理名言 。 我这九式练声法，是献给各方朋友作为打好声底基础的歌唱良方。请各位朋友持之以恒，将每一式反覆练习，时间定然证明你们声音亮丽了。
谢谢悟空小秘书邀请。作为声乐教师，我来谈谈这个问题。
首先，新手唱歌最重要的一点是一定不要盲目喊着唱，如果方法不对，却过于用功，可能会造成不可逆的伤害，这点一定要牢牢记在心。
我们要做的是多去学习和研究科学的发声方法，并结合自身的歌唱情况去做一些针对性的发声训练。许多人觉得歌唱家们唱歌之所以高亢明亮是因为从小学习唱歌并拥有极好的歌唱天赋。其实只要掌握了歌唱方法并勤于练习和琢磨，许多人都可以唱的非常好。
掌握科学的歌唱发声理念对于歌者来说是至关重要的。科学的发声方法是将人体作为乐器一样，从物体振动发声原理作为切入点来综合分析人这个乐器如何进行自我调整，而“演奏”出美妙旋律的。科学的发声方法看起来很复杂，其实入门并不难，需要的是在实践中慢慢的琢磨体会。其次，谈到歌唱的基础，肯定离不开气息。因为气息是歌唱的源动力，如果声音没有建立在气息上，那么任何人唱歌都会喊嗓子，任何人唱几个小时的歌都会造成嗓子哑的情况。但是，歌唱家们天天唱歌，嗓子却不会哑，反而听起来似乎永远都那么响亮，其中最关键的一点就是因为其歌唱都建立在正确的气息之上。
最后，除了建立正确的歌唱呼吸，还要懂得歌唱家们唱歌时的口腔状态是怎样的。简单的来说就是：内口要充分打开，软腭抬起来，舌头放松轻微抵着下牙并形成凹槽状，下巴完全放松，喉头稳定住不要随音高的上升而往上提，小舌头会随音高而逐渐提高等等……
在这之后呢，就是要明白歌唱如何送气，如何做到“三点一线”，如何把声音送到头腔的高位置，如何让声音像一条线一样从眉心穿透出去等等。
关于歌唱中如何正确呼吸、如何将声音建立在正确的气息之上以及歌唱中的正确口腔状态等问题，我的头条号上有许多文章进行了比较详细的解说，您可以先看看，有不理解的地方可以随时交流。
当你学会任何一个歌唱理念的时候，不妨多体会，多练习，千万不要贪多。因为歌唱训练其实训练的是自己身体的肌肉能力，你需要在学习唱歌的过程中建立起一套全新的肌肉能力，并最终将这种能力变成可以随时就能做到的一种条件反射。
除了学习专业的歌唱理论，还要多听、多看歌唱家们的音频、视频，多去观察歌唱家们唱歌时的肢体语言。因为这些肢体语言里都暗含了他们唱歌送气“给力”的感觉。如果能有机会去音乐厅听现场演唱就更好了。
首先 不要把“唱歌“想的太复杂～如果你就是想唱唱歌 而不是“歌唱”的话 然后 看看自身嗓音条件如何（例如:说话的声音很干净 不沙哑等等）再后 一定要有个专业老师帮你指点一下！（很重要） 因为声音的提高不是单纯靠自修能改善的 虽然有许多文字书籍和视频供你学习 但人与人的嗓音结构有很大差别 别人的经验不一定完全适合你 所以 声乐学习是地地道道的 “因人而异” “因材施教”的技能学习
唱歌先学会音调才能不走音，后期再加以练习增强发音难度，提高唱发。1:先练声，先学会练气，喉部与腹部一起放松练习发声。2:练声，通过歌曲模仿，学会不走音。3:学会正确的呼吸，腹式呼吸，二手按住小腹慢慢练习，4:丹田发声，鼻腔与口腔共鸣。5:震音与弹跳音，先吸深气发出的时候小腹与双唇配合弹跳练出震音。
唱歌我有点经验，但是我不是专业！要唱好一首歌必须做到声情并茂，咬词清晰，新手唱歌首先必须把嗓子练好（嗓子非常关键)，注意以声带的振动频率来决定音调的高低。选一首平淡的起调低的短歌反复练习，注意练习唱歌声调的抑扬顿挫，要充满感情！其次是练习站姿与表情。总之，唱歌是一门很深的学问，新手必须经过正规的音乐教学训练与自身的勤奋用功、思考才能把一首歌曲唱好。切不可急于求成！
今天正好在公园看见一位妈妈带着大概2岁左右的孩子，妈妈不停的对宝宝说“妈妈”，妈妈说了三、四遍，宝宝跟着学，也说了一声“妈妈”，我理解这大概就是语言的学习过程:
第一、听
第二、说
第三、读
第四、写
我以前也看过一篇国外研究的文章，大概意思是，小宝宝从不会说话到会说话，到底经历了什么过程，研究发现小宝宝经过2000到3000小时的听力灌输后，就可以说话了，
这个2000到3000小时，我也大概估算了一下：
一天时间 24小时
1到2岁宝宝平均睡时间 16小时
吃喝玩等时间 4小时
能认真听你说话时间（刻意训练时间）24-16-4=4小时
2年×365天×4小时=2920小时
要学好英语，最开始就是要一定时间的听力灌输，
首先肯定是单词，比如单词里moss（苔藓）和moth（蛾子）发音很相似， th/θ/ 咬舌音，在中文里没有这个发音方式，就需要有人反复教或者纠正，这就像我开头提到的那位小宝宝的妈妈所做的事情；
然后就是句子和语法，这也需要不断的重复和练习。
没有先后顺序啊，可以同时进行的，也必须同时进行。
词汇是基础，语法是混泥土，把词汇有规律的连成句子。
作为一个英语学渣逆袭为全英文主持会议的学霸，我觉得我在自学过程中，受益最大的是这几个思维模式和行动模式：
001 词汇，绝不是光死记硬背的，要把它放到语境里，活学活用
因为意识到了这一点，所以单词对我来说，一点都不是难事，背完以后我就去找书来读。
读了不下十本英文原版书，不光词汇巩固的牢牢的，语法也在这不断的阅读过程中提升不少。
002 语法如果实在是弱项，可以考虑用 英语语法在用 这本书来练手
我当时是把他前面至少五张的，语法讲解和习题都做完了。
了解了每一个细微语法的用法。
之后不管是口语中还是阅读中，都能快速反应那句话的正确逻辑语法要怎么排列
003 学英语之前最好明确目标
目标越清晰，你的目标拆解，行动步骤才明了
我总是听很多人说想学好英语，但这个，标准是什么，他们却想不清楚。
比如，你只是想学单词和语法来通过考试，那最直接有效的方式，就是做真题啦。
如果你想通过学单词和语法，来提升口语，躺床上肯定是没用的呀。
要站起来，大声练才行。
希望可以帮到你哦！
我是Mindy,95后英语达人，每天分享英语学习资讯，更多精彩，不要错过
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