作为头条心理情感领域的创作者,很荣幸给您推荐几本入门心理学书籍。看您说的是要了解心理学知识,那应该是看些真正的心理学,而不是那些披着心理学外衣的伪心理学畅销书,例如专门迎合大众欲望的某些控心术、心灵学、毒鸡汤等等。
一、《津巴多普通心理学》(豆瓣评分9.4)/《心理学导论,思想与行为的认知之路》(豆瓣评分9.3)二选一
这两部都是经典的入门心理学教程,但是别被题目吓坏,其实都很好读,是对心理学的一个整体认知,内容很全面,也很必要。我看到有的朋友推荐津巴多的另一部著作《心理学与生活》,在我看来,前两者更好读一些。
《津巴多普通心理学》是经典的入门心理学教程,也是大学教材。但不要被教材这个名头吓坏,相比于国内教材的枯燥,这本书可是非常好读又有意思的一本书。相比于本文作者的另一部著作(合著)《心理学与生活》要鲜活很多。
《心理学导论,思想与行为的认知之路》虽然叫做导论,据说是心理学考验的参考书,但却是非常适合普通人读的一本心理学入门书籍,尤其是翻译很出色,通过浅显易懂的语言来解释心理学知识,即使是一个门外汉,也能饶有兴趣的读下去。
作为刚涉及心理学的爱好者来说,如果你只想读一本心理学书籍,那就选择这两本中的其一吧!不过,如果真的看完了这本书,或者看了大部分,你会发现心理学真的挺有趣,让你更想去看其他的分支心理学。
二、《发展心理学:人的毕生发展》(豆瓣评分9.1)
这也是非常好读的一本书,沿着人的产前时期、婴儿期、学前期、儿童期、青春期、成年早期、成年中期、成年晚期这样一个顺序,从出生到死亡,分别整合了来自生理、认知、社会和人格发展三个领域的重要问题.
所以说,无论是你一个育儿领域创作者,还是教育领域创作者,还是心理情感领域创作者,这都是一本不可或缺的心理书籍。就算不想成为创作者,这本书也会给我们的育儿、教育、婚姻、家庭带来非常好的指导作用。
三、《社会心理学》(豆瓣评分9.4)
这又是一本大学教材,介绍说被美国700多所大学采用,但是作为初学者来说,是完全可以读的下去的。当我们看了里面的内容的时候,你会发现很多都是似曾相识,这是因为,这本书解释的就是我们在日常社会活动中的一些现象。
读了这本书后,你再看到各种社会现象的时候,会有一种通透的感觉,包括各种社交活动,甚至爱情。你不会再轻易的被人洗脑,也更能看透一些社会骗局。书中还时不时来一个有趣的漫画帮助我们理解。(我拍一个照)
四、《进化心理学》(豆瓣评分9.0)
这本书我是特别推荐的一本书。读了这本,你会发现我们一些理所当然(无解释)的一些行为,原来都有形成的原因的。它未必真的能指导你怎么做,但却能告诉你为什么要这么做。它还能解决爱情、婚育99%的问题(豆瓣网友)。
例如,男女两性的长期择偶策略(婚姻)、短期性关系策略,人类的合作行为、攻击行为、两性冲突等等,这些都是我们非常关心的问题。
好了,这些书也不少了,因为他们都是五六百页的大部头,足够你看一阵子的了。
由于我们不是科班的学生,没有什么教学大纲,所以我们可以不用像上学那样,从头到尾按照顺序读,这样很容易感到枯燥,虽然那些语言听通俗的。
怎么看呢?随便翻,翻到感兴趣的就看,然后前后再联系起来,你会发现,这些心理学书籍就像知识宝藏一样,取之不尽!如果能在读的时候记录个随笔,就更好了。(end)
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教人人际交往最好的书,应该是《人性的弱点》。卡耐基是这方面的大师。
《人性的弱点》从心理学揭示了人心的虚妄,每个人都是喜欢赞美,厌恶批评。
要学会赞美别人。赞美是鲜花,人人喜欢。赞美表示我欣赏你,赞美能迎来笑容,赞美能迎来尊重,赞美能迎来友谊,赞美能迎来朋友。学会赞美你就会变**见人爱,所向披靡。
不要随意指责批评他人。批评指责是蒺藜,总是让人发疼。即使他明知道你批评的对,心里也好似吃了苍蝇,难受不痛快。陌生人如此,朋友同事如此,亲生父母依然如此。
赞美不是让人说假话,批评也要有包装。“这孩子将来会升官发财的”,虽然未必,但也是香风阵阵。“这孩子会死的”,确实如此,也是刀光剑影。
另外老子《道德经》也有些经典处世之道。“上善若水,水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。”要学会像水一样,泽被万物而不争名利。不与世人一般见识、不与世人争一时之长短,做到至柔却能容天下的胸襟和气度。
走过路过,点个赞吧!送人玫瑰,手有余香!
谢谢邀请
我是做图书的,我觉得可以回答这个问题。做图书13年,现在的社会节奏太快,现在阅读图书的分类从之前10多年前的心灵鸡汤类,国外著名的经商论。变为现在的心理指导,国内企业家,经济学这种的走向。很多人感到累,不止是工作,觉得生活也累。我是个80后,现在我们的生活方式和我们父辈有着很大的区别。心理累没人能理解,现在的心理咨询师越来越多,这也是说明了这个问题。
推荐阅读心理指导类:女性有张德芬系列书籍。目前的李筱懿系列,李尚龙系列。男士我觉得可以多看:历史类,人物传记。
另外觉得可以看看蔡澜的书籍,很生活,烟火气。随心随意去生活等。
祝愉快[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
心理学研究的是左边的事物,情绪和情感,但极其有限,历史上那些大心理学家研究的甚至是精神病人,而不是正常人。即使有一些好的心理学书籍,也只是表面的指出问题,却没有解决方案。身体病了用药医,心理出问题了就很难了。
月亮对人的情绪和心理影响很大,太阳主要影响身体。人们谈恋爱,都喜欢花前月下,就是透过月亮调动人的情感。那些抑郁的人更喜欢月亮,因为他们不想从负面情绪中走出来。
若是看心理学书籍,强烈推荐荣格的书,他是一个天生自觉的灵。特别要注意不要读佛洛依德的书,就像魔鬼一样,把一切都归为性。就像毒药一样,摧毁人类道德和正法的根基,整个西方社会的贞洁都被他破坏。贞洁是人类最大的保护力量,免疫系统的基础,所有轮穴力量的基础。
心理学本身是极其有限,若是上升到灵性层面,我们的身体和情绪都是虚幻的。也很容易纠正一切的心理问题,包括很多不治之症,因为那些都是身心病。
情绪和情感被左脉掌控,若我们获得自觉,只需要平衡左脉就可以毫不费力解决情绪的不平衡。如同治疗身体的良药。
如果是针对个人,可以找阿德勒的《自卑与超越》《生活的科学》等以及以阿德勒心理学思想为基础,以青年和智者对话形式展开的《被讨厌的勇气》;针对群体,可以看看《乌合之众》。
最好系统学习心理学——————
建议学习国家职业心理咨询师教材,
二级三级都要学。
万丈高楼拔地起,心理学,没有基础理论知识和基础技能的学习,学了之后,也是空中楼阁。
有人学沙盘、
有人学催眠、
有人学NLP、
有人学家庭教育、
有人学九型人格、
有人学舞动疗法、
有人学认知疗法、
有人学生涯规划…………
我不是反对学这些内容、这些内容深入很好,关键你没心理学基础、学这些吃力不说,学了还只是皮毛…………
而国家职业心理咨询师培训教材,不仅全面,而且非常系统,逻辑清晰。
比如基础理论——————
《基础心理学》会告诉你~心理是怎么发生的;
《社会心理学》会告诉你自我、他人、社会如何互动的;
《发展心理学》会告诉你,不同年龄阶段心理发展的优势和劣势;
《变态心理学》会告诉你,有些人为什么和别人不一样;
《咨询心理学》会告诉你,心理咨询的一般程序,如何开展心理咨询;
《心里测量学》会告诉你,如何使用心理测验,针对不同心理问题、行为问题,如何进行评估。
比如技能——————
三级技能,是告诉你如何进行心理诊断;如何制定咨询方案;如何实施方案;以及如何进行心理测验。以及参与和影响两大技术及三种治疗方法。
二级技能,是告诉你如何进行鉴别诊断及八大心理学常用治疗方法。
因此,你只有在这个基础上,才可以站在巨人的肩膀上看得更远,走的更远。
其他想法——————
有人说,考心理咨询师,不就是考个证吗?不是怎么难!好考!
好考,可不代表好学,也不代表学好,更不代表学了就能用。这种口气,好像这个证啥用也没有,那是因为你没好好学,就这个教材,你没有三年,想把它吃透,门都没有。
路不行不到,
事不为不成,
人不劝不善,
钟不打不鸣,
所以,滴滴碎语,还是说给知音听,不是知音莫于弹。
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