近年来，生酮饮食风靡全球，尤其是在肥胖症、糖尿病人群、健身圈、好莱坞明星、专业运动员中流传甚广。2020年，生酮饮食被谷歌评为搜索量最高的饮食，生酮产品也随之不断增长。2023年生酮饮食荣获最佳快速减肥饮食模式第一名。
很多人开始生酮是因为听说生酮饮食很简单，只需要“不吃饭、多吃肉”，就能让自己血糖血脂嗖嗖下降，“奇迹般”地变瘦！但如果你就这样开始生酮，结果可能会出乎你的意料：脂肪没有减掉不说，生酮初期的头晕、乏力、倦怠、脱发、月经紊乱、便秘、情绪异常等一大堆副作用还会接踵而至！
因为生酮饮食会转换身体的代谢机制，必须在专业人士指导下实行。只有真正懂得了生酮原理，学会了生酮饮食法，才有可能进入传说中吃肉就减肥的境界，成为“燃脂机器”！
亲爱的朋友，您是否对低碳生酮饮食充满好奇？您是否想知道这种越来越受欢迎的饮食方式背后的科学原理？一旦做出生酮的决定，该如何着手实施？专家都说生酮减肥有风险，到底有哪些风险？
为了解决以上问题，Fit.Q品牌首席科学家成长博士将在线为您揭开低碳生酮饮食的神秘面纱！如果您想对低碳生酮饮食有更深入的了解，这场直播，您千万不能错过！敬请锁定“Fit.Q直播间”，一场内容丰富、干货满满的低碳生酮线上直播讲座即将震撼开启！
直播预告
2023年12月27日（周三）19：00
为什么低碳生酮饮食越来越受欢迎？
成长博士是中国低碳医学联盟联合创始人，美国抗衰老暨再生医学科学院院士、多家国内外杂志编委，获得国际正分子医学会名人堂名人称号，拥有40多年临床医学及研究经验，并在美国与中国设有医疗诊所或健康咨询服务机构。在这场直播中，成长博士将系统、全面地阐述生酮饮食的减肥原理，带您了解这种饮食方式带来的健康益处。您还将了解到干净生酮和脏生酮，内源酮和外源酮等重要概念，以及如何正确实施低碳生酮饮食，防止潜在的副作用。这是一场科学与健康的盛宴，必将刷新你的减脂三观！不要错过这个机会，让我们共同开启这场低碳生酮饮食的探索之旅，为健康生活加油助力！
Fit.Q品牌源自美国，专注低碳生酮健康饮食食品，希望帮助人们调整饮食方式，获取更健康的生活状态，实现“健康饮食，品质生活（Fit Foods•Quality Life）”，延长健康寿命。Fit.Q四大健康基石DESS健康饮食—Diet
适度锻炼—Exercise
压力管理—Stress
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