近日,今冬以来最强寒潮正在影响我国多地。据有关数据显示,目前这股“王炸级”寒潮已经给我国多地带来大幅降温。18日起,新一轮较强冷空气登场,多地开启“冰冻周”。随着寒潮与强冷空气活动越来越频繁,除了躲避风寒、注重保暖以外,温补肾阳是当下的养生关键所在。
冬季的主气为寒,随着天气逐渐变冷,自然界中寒邪大盛,寒为阴邪,极有可能伤气、伤阳,尤其是累及肾阳。寒邪伤阳后,人体内阳气虚弱就会产生寒象,常见的情况有恶寒、脘腹冷痛等,是以“肾者主蛰,封藏之本”,冬季养生重在养肾。肾为先天之本、人体生命之源,内寓元阴元阳,任何阴阳的偏胜偏衰,都势必影响到另一方的变化,阴阳互根互用却又相辅相成,这是来自临床实践的真实论断,也为历代医家所遵循之道。
冬季补肾,首先应补肾阳,但是不可一通猛补、一通乱补,温补学派的代表人物张景岳先生曾言:“善补阳者,必于阴中求阳,善补阴者,必于阳中求阴。”在补肾处方中,无论是温补肾阳的金匮肾气丸还是滋养肾阴的六味地黄丸,都充分体现了阴阳调和的配伍特点。
肾的生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨与生髓等,均有赖于气血的化生,而气血充沛则来自脾胃的正常运化,因此补肾一定要首先确保脾胃强健,才能充分吸收水谷精微,使之转化为肾精肾气、肾阴肾阳,用以维护肾及全身的生理机能。另外,肾多虚证,虚证往往伴有水湿瘀血等实证,因此补肾多疏通,运化水湿、活血化瘀、理气行滞,通补兼顾,只有实现气机的畅达与流动,才算真正补进去了。
天山雪莲是唯一收录于《中国药典》的雪莲品种,其记载“味微苦,性温。温肾助阳,祛风胜湿,通经活血。”另有《本草纲目拾遗》记载天山雪莲:“此物产于极冷之地,乃阴极阳生故也。治一切寒症。”天山雪莲既能祛寒除湿、活血通经,让气血充盈、面色红润;亦能温肾助阳、补阴益阳,令气脉畅通、延年益寿,世人盛誉其为“寒湿仙草”、“益寿仙草”与“滋补品中的天花板”。只有气血经络通畅了,才能濡养脾胃,恢复其正常运化功能,肾阴肾阳方能达到平衡。“凡病,阴阳自和者必自愈”,由此可见,天山雪莲是为冬季补肾养生的上佳之法。
新疆天山雪莲制药有限公司旗下产品雪莲养生葡萄酒,甄选天山峰顶的天山雪莲,配伍多味精选道地药材,以天山脚下原产赤霞珠葡萄酿成的原汁为引而成,其内含有丰富的总黄酮、生物碱、挥发油以及人体必需的多种微量元素和丰富的维生素,酒香浓郁、药香幽然、生化无穷,是一款通畅经络、平衡阴阳的滋补养生圣品。山顶雪莲、山脚葡萄,雪莲养生葡萄酒将西域自然之大造化,在瓶中和合而成一方天地。天寒地冻,来一杯雪莲酒,让身心皆暖,方能温暖过冬。
近期,大范围寒潮与低温雨雪冰冻天气肆虐,朋友们切记御寒补肾、出行安全。养生之道,贵在坚持,除雪莲养生葡萄酒等食补以外,起居有常、不妄作劳、精神畅达也是冬季养生养肾必不可少的一部分哦!
正加财富网内容推荐 | ||
OK交易所下载 | USDT钱包下载 | 比特币平台下载 |
新手交易教程 | 平台提币指南 | 挖矿方法讲解 |