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实际利率约等于名义利率减去通货膨胀率。
从这个角度出发，短期而言如果通货膨胀率继续上升，而名义利率不上升，那么实际利率则下降，如果通货膨胀率的上升比率小于名义利率的上升比率那么实际利率上升，实际利率到底是上升还是下降取决于这两者变动的大小。
从长期而言，人们有预期，如果人们预期通货膨胀率继续上升而名义利率上升幅度不大，那么实际利率这下降，如果人们预期两者的上升速率相同，则实际利率没有变化。需要说明的是，影响利率的因素不局限于这些，如资本的供求，货币政策等等。
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