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养老金调整直接关系退休人员的利益，根据社会保险法第18条的规定，国家建立基本养老金正常调整机制。根据职工平均工资增长、物价上涨情况，适时提高基本养老保险待遇水平。也就是说，工资和物价是决定养老金调整与否的两项关键指标。
根据国家统计局公布的数据，今年前两季度，全国居民人均可支配收入18463元，同比名义增长4.7%，扣除价格因素实际增长3.0%；今年前三季度，全国居民消费价格指数同比2.0%。工资和物价双双上涨，预计2023年养老金将继续上调。
关于目前执行的养老金调整方案，一直都是褒贬不一的，有人认为多缴多得、长缴多得非常公平；有人觉得进一步拉大了收入差距，并且提出了自认为公平的建议，希望全国能统一养老金调整方式，6000以上停涨，3000以下涨500，这么做真的可行吗？有3大阻力：
养老金达到6000元以上的人占比较少，他们之所以能够在众多退休人员中脱颖而出，主要是在职时缴费时间长、缴费基数高。
养老保险的缴费基数与医疗、生育、工伤、失业四个险种的基数捆绑，这意味着，如果要按照较高的基数缴纳养老保险，那么其他四险的缴费成本也相应提高，而且一旦参保人在缴费期间离世，只有养老和医保个人账户的资金可以退还，剩余的保险费就等于白交了，因此，对于参保人来说，缴费基数越高，缴费年限越长，承担的风险越大。
既然付出了高成本、高风险，就应该得到更高的回报。如果反其道而行，在养老金调整时，给6000以上停涨，3000以下涨500元，那么用不了几年的时间，二者的差距将会被拉平，少缴费的人反而占便宜，那么绝大多数参保人将会按照最低基数、交够政策规定的最低年限就停止缴费，养老保险基金收不抵支，维持不了几年时间就会破产，届时大家都将无钱可领。
2021年企业职工基本养老基金收入4.4万亿元，基金支出4.1万亿元，当期收支总体平衡，但结余并没有想象中乐观。
结合我国的实际情况来看，我国有1.3亿的退休职工，其中养老金低于3000元的退休人员占比远远高于养老金6000远以上的人，如果给6000以上停涨，3000以下涨500元，养老保险基金支出陡增，恐怕难以负荷如此巨大的支出压力，将会加速养老保险基金破产！
那些建议给6000以上停涨，3000以下涨500元的人，美其名曰是为了缩小收入差距、实现共同富裕，实际就是给国家拉后腿。任何时候，绝对的平均主义只会导致落后和退步，我国在吃大锅饭的集体经济时代，老百姓干多干少都一样，导致生产的积极性和主动性差，绝对的平均只会导致共同富裕成为空谈，养老金调整绝对不能再重复这样的错误。
任何时候，付出和回报成正比。交社保的时候不想多交，退休后却想通过道德绑架多涨钱，这不是追求公平公正的体现，而是耍无赖。因此，2023 年养老金调整时，给6000以上停涨，3000以下涨500的设想根本不可能变为现实。
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