内盘，是主动性卖盘，卖方主动以等于或者低于买一的价格卖出股票时累计的成交数量，在成交明细窗口里通常用S来表示。
外盘，是主动性买盘，买方主动以等于或者高于卖一的价格买入股票时累计的成交数量，在成交明细窗口里通常用B来表示。
有时候，我们容易把内外盘搞混了，通常在看盘软件上，外盘显示的数字是红色，内盘显示的数字是绿色，红色代表代表涨，代表买方占优势，绿色代表跌，代表卖方占优势，这样就很容易分清内外盘了。
内外盘，反映的是买卖力量的强弱。外盘大于内盘，说明买方力量更强，投资者愿意以更高的价格及时买入。内盘大于外盘，说明卖方力量更强，投资者倾向于以更低的价格及时卖出。关于内外盘理论上的内容就是上面这些了，下面结合实际情况来讲内外盘的应用。
内盘外盘对股价的影响
2、在股价经过了较长时间的数浪上涨，股价处于较高价位，成交量巨大，并不能再继续增加，当日内盘数量放大，大于外盘数量，股价将可能继续下跌。
一切以马上成交为目的的买单(且确实立即成交)为外盘;一切以马上成交为目的的卖单(且确实是立即成交)为内盘。
1、在股价阴跌过程中，时常会发现外盘大、内盘小，此种情况并不表明股价**会上涨。
2、在股价上涨过程中，时常会发现内盘大、外盘小，此种情况并不表示股价**会下跌。
3、股价已上涨了较大的涨幅，如某日外盘大量增加，但股价却不涨，投资者要警惕主力制**象，准备出货。
4、当股价已下跌了较大的幅度，如某日内盘大量增加，但股价却不跌，投资者要警惕主力制**象，假**真吃货。
5、在股价已被**到较低价位。
如何使用内外盘数据：
1、正常情况下
内盘、外盘这两个数据大体可以用来判断买卖力量的强弱。
当外盘数量大于内盘数量，股价可能上涨
当内盘数量大于外盘数量，股价可能下跌
从图中可以看出：五矿稀土内外盘数据，外盘194590内盘153277，同时可以看到五矿稀土的股价当天是跌的;而全通教育的内外盘数据，外盘90744内盘56938，可以看到全通教育的股价当天是上涨的。
2、特殊情况
投资者在使用外盘和内盘数据时要注意，因为外盘、内盘的数量并不是在所有时间都能如实反映买卖双方力量的强弱，在许多时候外盘大，股价并不**上涨;内盘大，股价也并不**下跌。我们来看一下以下两种情况：
(2)在股价上涨过程中，时常会出现内盘大、外盘小的情况，此时并不表示股价**会下跌。因为有些时候主力用几笔买单将股价拉至一个相对的高位，然后在股价小跌后，在买1、买2挂买单，一些投资者认为股价会下跌，纷纷卖出股票，但主力又会挂很多小的买单来买入这些股票。这种情况通常会显示内盘大、外盘小而股价却不跌，从而达到欺骗投资者的目的，等到投资者已经卖出股票后再把股价抬高出货。如下图
下面给大家介绍一位退休老股民的警世之言：五招即可提高你的卖股水平，从不被套
技巧一：低于买入价8%-9%坚决止损
要做到这一点对于许多投资者来讲是很困难的，毕竟承认自己犯了错误并不容易。投资最重要的就在于当你犯错误时迅速认识到错误并将损失控制在**范围，这是亏8%止损的原因。研究发现，在关键点位下跌8%-9%的股票未来有较好表现的机会较小，投资者应注意不要只看见少数大跌后又大涨的例子。长期来看，持续地将损失控制在**范围内的投资者将会获得较好收益。因此，底线就是股价下跌至买入价的8%-9%以下时要卖掉股票。不要担心在犯错误时承担小的损失，当你没犯错误的时候，你将获得更多的补偿。当然，使用止损技巧时有一点要注意，即买入点应该是关键点位。
技巧二：**之后立即卖出股票
有许多方法判断一只牛股将见顶回落，其中一个常用方法是当市场上所有投资者都试图拥有该股票的时候。一只股票在逐渐攀升100%甚至更多以后，突然加速上涨，股价在1-2周内上涨25%-50%，从图形上看几乎是垂直上升，这种情况是不是很令人振奋?不过持股者在高兴之余应该意识到：该抛出股票了，这只股票已经进入了所谓的**区，一般来说股价很难继续上升了。根据对过去15年中牛股的研究，股价在经过**回落之后很难再回到原高点，如果能回来也需要3-5年的时间。
技巧三：连续缩量创出新高时卖出股票
股票价格由供求关系决定。当一只股票股价开始大幅上涨的时候，其成交量往往大幅攀升，原因在于机构投资者争相买入该股以抢在竞争对手的前头。在经过一个较长时期的上涨后，股价上涨动力衰竭，股价虽也会继续创出新高，但成交量开始下降。这个时候就得小心了，很少有机构投资者愿意再买入该股。此时供给开始超过需求，**卖压越来越大。因此，一系列缩量上涨往往预示着反转，此时**要卖出股票
技巧四：快速上涨的股票不宜马上卖出
许多稳健型投资者往往在股价上涨20%以后卖出股票。但我们研究认为，如果股价在发点之后的1-3周内就上涨20%，不要卖出，至少持有8周。**基金经理欧内尔也认为，这么快速上升的股票有上升100%-200%的动能，因此需要持有更长的时间，以分享更多的收益。
技巧五：突破**平台失败时迅速卖出股票
大家都知道春夏秋冬四季变化，大牛股的走势也有相似的循环。这些股票经历着快速上涨和构筑平台的交替变化。一般来讲，构筑平台的时间越长则股价上升的幅度越大。但这也存在着股价见顶的可能，股价有可能大幅下挫。通常，股价见顶时公司盈利和销售增长情况非常好，因为股价是反映未来的。无疑，股价将在公司增长迅速放缓之前见顶。所以，当有较大的不利消息时，如果预计该消息将导致**平台构建失败，投资者应迅速卖出股票。
我在股市这些年，曾经付出血汗，花费大量精力，换来几条简单的经验体会。
技巧一：止损和止盈。
止盈位和止损位的设置对散户来说尤为重要，不少散户会设立止损位，但是不会设立止盈位。止损位的设立大家都知道，设定一个固定的亏损率，到达位置严格执行。但是止盈一般散户都不会，为什么说止盈很重要呢?
技巧二：不要奢望买入**价，不要妄想卖出**价。
有的人总想买入**价而卖出**价，我认为那是不可能的，有这个想法的人不是高手，只有主力才知道股价可能涨跌到何种程度，主力也不能**控制走势，何况你我。以前我也奢望达到这种境界，但是现在我早转变观念了，股票创新低的股票我根本不看，新低下面可能还有新低。我只买入大约离底部有10%左右升幅的个股，还要走上升通道，这样往往能吃到最有肉的一段。
技巧三：量能的搭配问题。
技巧四：善用联想。
要根据市场的反应，展开联想，获得短线收益。主流龙头股会被游资迅速拉至涨停，短线高手往往都追不上，这时候，联想能给你带来意外的惊喜。通过联想，在市场上哪些股票和主流龙头股关系较密切呢?联想不仅适合短线，中长线联动也可以选择同板块进行投资。
技巧五：要学会空仓。
有些人很善于利用资金进行追涨杀跌的短线操作，有时会获得很高的收益，但是对散户来说，很难每天看盘，也很难每天能追踪上热点。所以，在股票操作上，不仅要买上升趋势中的股票，还要学会空仓，在感觉股票很难操作、热点难以把握、大多数股票大幅下跌、涨幅榜上的股票涨幅很小而跌幅榜上股票跌幅很大时，就需要考虑空仓了。
技巧六：暴跌是机会。
暴跌分为大盘暴跌和个股暴跌，暴跌往往会出现机会，暴跌往往是重大利空或者偶然事件造成的，在大盘相对高点出现的暴跌要谨慎对待，但对于大涨之后出现的暴跌，你就应该选择股票了，很多牛股的机会就是跌出来的。
技巧七：保住胜利果实。
不少人是牛市中的高手，但在震荡市中往往又会把获得的胜利果实吐回去。怎样才能保住胜利果实呢?除了要设立止盈位和止损位之外，对大势的准确把握和适时空仓观望也很重要。
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