职业认知是指个体在职业范围内形成的知识、信念、情感和态度的综合反映。它是个体与职业之间的社会认知关系，是对职业的有意识的认识，是对自己职业身份的有意识的认知，以及对职业的每一方面的知识的有意识地认知。
职业认知包括知觉概念、职业态度和职业行为。知觉概念是指个体在职业范围内形成的一系列认识，主要包括职业标准、职业要求、有效的发展预期、职业发展和职业发展潜力、他人的职业发展情况及影响他们职业发展的因素等。职业态度指的是个体对自己职业的态度，包括对自己职业前景及自己职业身份的接受度、对职业目标的期望、 对企业文化及职业发展的态度、职业安全感等。职业行为指的是个体在职业环境中采取的行为，包括在就业、升职、转岗、跳槽或抽职时所采取的行为，也包括个体在职业中所采取的工作学习、团体参与、解决问题、组织制定等行为。
职业认知给个体带来了一些重要的影响。它可以提升个体的职业素养，更加清楚地把握时代发展变革的步伐，提高自己的职业定位和职业竞争力。职业认知能够更好地激发个体的职业抱负，让个体在职业中发挥出最大的作用，进而促进整个社会的发展。
获得职业认知的有效方法包括观察、参与、分析、练习、参加活动、网上学习等。其中“观察”是以职业经历或其他形式来获取有关职业的信息；“参与”就是参与具体的职业活动，并通过实践来获取职业的经验；“分析”是从他人的职业认知中学习经验，从而更好地了解职业环境及其发展规律；“练习”是经过反复练习将所学知识应用到实践中；“参加活动”是参加与职业有关的讨论、讲座、会议、报告等活动；“网上学习”是利用网络资源来学习与职业相关的知识及各种从业技能。
