一个月的工资除以当月的实际工作日，即可得到一天的实际工资。实际工作日的计算方法根据单位的休息制度而异。
如果单位执行单休制度，那么实际工作日就是30或31天减去4天。这是因为在一个月中，有4个周末不工作，所以需要从总天数中减去这4天。
如果单位正规执行双休日和国家法定节假日都休息，那么实际工作日应该除以21.75天。这个数值是根据相关政策得出的。
根据《全国年节及纪念日放假办法》的规定，全体公民的节日假期由原来的10天增设为11天。根据这一规定，职工全年月平均制度工作天数和工资折算办法进行了调整。
首先，我们需要计算制度工作时间。年工作日是365天减去休息日和法定节假日，即250天。然后将250天除以4季，得到季工作日为62.5天/季。最后，将250天除以12月，得到月工作日为20.83天/月。工作小时数的计算是以月、季、年的工作日乘以每日的8小时。
接下来，我们需要计算日工资和小时工资的折算。根据《劳动法》的规定，法定节假日用人单位应当依法支付工资，因此在折算日工资和小时工资时不剔除国家规定的11天法定节假日。因此，日工资的计算方法是月工资收入除以月计薪天数，小时工资的计算方法是月工资收入除以（月计薪天数×8小时）。
最后，我们需要计算月计薪天数。月计薪天数等于（365天-休息日）÷12月，即21.75天。
综上所述，一个月的工资除以当月的实际工作日，即可得到一天的实际工资。实际工作日的计算方法根据单位的休息制度而异。如果单位执行单休制度，实际工作日就是30或31天减去4天。如果单位正规执行双休日和国家法定节假日都休息，实际工作日应该除以21.75天。
