如果您已经交纳了三年的保险费用，但现在不想继续交纳，并希望退保，那么您需要了解的是：
1. 对于长期保险，如您已交纳三年的费用，那么在退保时，您可以得到的金额将是保单的现金价值。
2. 如果您购买的是一年期保险，并且交纳了三年的费用后选择不再继续，那么保险公司将不会退还任何费用。但是，如果在保险保障期间中途选择退保，那么在扣除已保障天数对应的保费和手续费后，剩余的费用将会退还给您。
3. 对于分红险，如果您已经交纳了三年的费用，那么在退保时，您可以得到的金额将是保单的现金价值加上未领取的分红。
4. 对于万能险，如果您已经交纳了三年的费用，那么在退保时，您可以得到的金额将是保单的现金价值加上万能账户的价值。
需要注意的是，不同的保险产品，甚至是同一保险产品的不同缴费期限、缴费金额等因素，都会影响到退保金的金额。因此，具体的退保金额应以保单现金价值表和保险公司的计算为准。
以下是一些具体的例子：
1. 平安福18版：如果一个18岁的男性选择了交30年保终身，每年缴纳保费4800元，那么在交了三年后退保，可以退还的金额为2160元。
2. 乐鑫年年（分红型）：如果一个30岁的男性选择了交20年保至105岁，每年缴纳保费10000元，那么在交了三年后退保，可以退还的金额为14280元。但是，由于分红无法确定，所以在这个例子中没有考虑分红。
3. 同方全球「臻爱」互联网定期寿险：如果一个30岁的男性选择了交20年保至80岁，每年缴纳保费3093元，那么在交了三年后退保，可以退还的金额为598元。
