您的情况可能是急性扁桃体炎，主要表现为起病较急，咽喉部疼痛，有的可能伴有发烧、食欲下降、精神差等症状，检查可见扁桃体红肿、增大，严重的会有扁桃体脓点，就是您说的白点，也可能是扁桃体炎性钙化点，所以治疗上一般应用抗炎类、缓解疼痛对症类药物，可以雾化吸入消炎，注意清淡饮食，多休息。
最好到医院五官科面诊进行详细检查，排除扁桃体隐窝表面食物残留或者是扁桃体化脓引起的症状，只有诊断明确，然后在医生指导下使用药物治疗处理恢复，饭后漱口，近期内多饮水，不要禁食垃圾食品，以免导致症状加重，必须积极检查，防止感染发炎的发生。
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