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大都会人寿的退保流程会有所不同，具体可以通过以下几种方式之一联系大都会人寿客服部门获取相关信息：
1.拨打大都会人寿客服热线：400-888-1111
2.登录大都会人寿官网，在"服务中心"栏目下选择"客户服务"，然后选择"在线客服"，向客服人员提出退保咨询。
3.前往大都会人寿所在地的营业厅进行咨询。
退保前，请先了解相关条款，确认退保所需手续及可能产生的费用，以免在操作过程中发生错误或遗漏导致退保失败或额外损失。
中美大都会确实是有，说你中奖也有可能，他们的主要目的是下次让你卖保险。就说你是他们的贵宾，这个活动是针对他们的贵宾客户才有的。这家公司很不好，上周还出现不理赔的情况。请大家小心啊！
一、保险的取消有两种方式：
1、10天犹豫期内撤单，又称犹豫期退保，所有的保费全部返还；
2、超过10天犹豫期后，就只能办理退保手续了，除非你有证据存在销售误导、代签名等情况，一般是退现金价值，多数（即除了你已经投保很多年，现金价值已经超过保费）都会有一定的损失。
二、现在保险公司有很多退保的途径：
1、最常见的，就是带好你所有原始单证、有效身份证件，去你所在地保险公司的柜面（官网上都能查到）人工办理；
2、打保险公司的热线电话，客户人员会为你详细介绍流程；
3、有些保险公司在网上（还有一些有威信平台）也可以办理，具体的你可在他们官网上查询。
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