对于三十岁的人来说，以下是一些建议的保险类型：
1. 健康保险：健康保险可以提供医疗费用报销和疾病保障。可以考虑购买一份医疗保险，以覆盖日常医疗费用和重大疾病治疗费用。
2. 人寿保险：人寿保险可以提供生命保障，确保在不幸身故时，家人能够得到经济上的支持。可以选择定期寿险或终身寿险。
3. 意外保险：意外保险可以提供意外伤害保障，包括意外身故、意外伤残等。建议购买一份综合意外险，以覆盖多种意外风险。
4. 投资型保险：投资型保险可以提供投资收益和保障功能。例如，分红型保险、万能险和投资连结保险等。
需要注意的是，购买保险应根据个人情况和需求进行选择。建议在购买前仔细比较不同产品、了解保险条款和注意事项，并咨询专业的保险顾问或机构。
