如果持卡人忘记还贷，发现贷款逾期后，应尽早全额还清。可以与银行信用卡业务员联系，说明自己并非故意逾期还款。如果贷款逾期时间较短，银行可能不会计入不良逾期记录。
如果贷款逾期是因为失业、疾病等原因无法还款，持卡人可以在还款日之前主动与银行信用卡业务员联系，说明自己的经济状况，表明自己并非不想还款。可以尝试申请延期还款或分期还款。
如果持卡人积极申请延期还款，银行通常会允许推迟。双方可以商谈一个双方都能接受的还款协议。这样银行不会记用户不良还款记录，双方达成协议后，用户申请推迟后一定要及时还清欠款。
需要注意的是，还款信息会被人行征信系统滚动两年。银行信用卡逾期记录会在个人征信系统中保存下来。如果持卡人发现贷款逾期后立刻结清并注销信用卡，该信息就不会滚动，而是长期保留下来。因此，持卡人造成贷款逾期后不要立刻注销信用卡，要还清欠款并坚持使用2年以上，并保持良好的信用记录再说。
