通货膨胀即流通中的货币量过剩.其会使本币价值下降,即贬值.如正常情况下,1美元兑换8元左右人民币；若发生通货膨胀,人民币价值下降,1美元可兑换更多的人民币（比如通货膨胀时,1美元可兑换10元人民币）.即外币对本币汇率上升. 通货紧缩恰恰与通货膨胀相反.通货紧缩即流通中的货币量不足.其会使本币价值上升,即升值.如正常情况下,1美元兑换8元左右人民币；若发生通货紧缩,人民币价值上升,1美元只能兑换相对较少的人民币（比如通货紧缩时,1美元只可兑换5元人民币）.即外币对本币汇率下降.
从生活角度来讲就是：看哪个作为持有货币。
人民币对美元：指我手上有人民币，我要兑换成美元。当前汇率为0.14，就是指我手上有1元人民币，我可以兑换成0.14美元。
美元对人民币：指我手上有美元，我要兑换**民币，当前汇率为7.07，就是指我手上有1美元，我可以兑换成7.07人民币
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