从生活角度来讲就是：看哪个作为持有货币。
人民币对美元：指我手上有人民币，我要兑换成美元。当前汇率为0.14，就是指我手上有1元人民币，我可以兑换成0.14美元。
美元对人民币：指我手上有美元，我要兑换**民币，当前汇率为7.07，就是指我手上有1美元，我可以兑换成7.07人民币
1美元=8.26人民币1美元=0.35英镑1美元=0.74欧元1美元=1.13瑞士法郎1美元=1.19加拿大元1美元=1.32奥大利亚元1美元=1.38新西兰元1美元=1.63新加坡元1美元=5.52丹麦克朗1美元=6.07挪威克朗1美元=6.8瑞典克朗1美元=7.77港币1美元=8.01澳门元
2017年7月21日银行间外汇市场人民币汇率中间价为：1美元对人民币6.7570元，100美元对人民币675.70元。 美元对人民币今日汇率实时行情： 货币兑换 1美元=6.7570人民币 1人民币=0.1480美元
具体如下，如果是现金可以到银行柜台，如果是存放在银行账户的现钞或现汇，还可以通过网银，手机银行等操作兑换。
现金到柜台兑换的，特别是大额的，要说明和提供外币资金的合理来源，例如从其他银行取出的凭证等。
如果是在银行账户内的现钞或现汇就不用。然后按照银行当天外币兑换牌价进行兑换，不再收取其他费用。如果不接受这个牌价可以不兑换。
外币兑换人民币需要直接去银行兑换，如果选择去银行兑换人民币，兑换时须携带本人身份证和外币，但不是所有网点都承办兑换业务，如果不确定是否可以兑换可以询问工作人员。如果兑换额度过大，可提前咨询银行客服然后提前进行申请。
一个基点就是万分之一，33个基点就是万分之三十三，即0.33%外汇汇率的标价通常由5位有效数字组成，从右边向左边数过去，第一位称为“×个基点”，它是汇率变动的最小单位；第二位称为“×十个基点”，如此类推。（来源：中国人民银行）一个基点代表0.01个百分点，那么100个基点就代表1个百分点，所以不难理解，如果有报道称汇率提高多少个基点或者是下降多少个基点，则可以让这个基点乘以百分之0.01就可以知道汇率是下降或是升高了多少个百分点。例如：如117.90买日圆纯挣100点，那你就用0.01/1.1790*1000=8.5美金。
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