第一步，带上你的身份证到你之前所工作过的城市，找到【XX市社会保险基金管理局】服务窗口打印一份这样的文件就可以了。
第二步，回到你当地的【社会保险基金管理局】给你两份表格。
1.【基本医疗保险关系转移接续申请表】
2.基本养老保险关系省内(外)转申请表
第一份比较好处理，填上基本信息就行了。
第二份就难在这个公章上，这个公章是指现在给你买社保的那个就职公司的名称
1.如果给你买社保的就职公司是当地的就职公司和你之前的就职公司没有关系的，就比较好处理，找现有的就职公司财务就可以了。
2.如果你还是在以前的就职公司里的，那就可能是你就职公司找了当地的人力资源就职公司代买的，你就要去找到这个代理就职公司的财务。(我的就是第2种)
最后再复印一份身份证就可以了，加上前三份一共4份表，交给你当地的社全保险基金管理局就行了，三个月后查询结果，在网上可以查。
外地社保转入本地的流程是：
1、在原社保缴存地的社保中心申请社保转移，填写申请表2、打印养老保险和医疗保险的缴费凭证3、携带身份证、社保转移的申请表、社保缴费凭证到本地社保中心，提交材料4、本地社保中心进行审核，如果审核通过，社保中心会给你办理转移手续5、两地的社保中心会进行对接，把缴纳的社保资金进行转移。
在外地缴纳了社保，回到本地后，办理社保转移后，可以继续在当地缴纳。
社保转移是指在对于参保人员跨统筹区域流动就业的，转移养老保险关系的这一过程。社保转移需要走三个流程，参保人只要申请即可，剩下的工作将由两地社保部门进行对接转移。
新参保地审核转移接续申请并向原参保地发出同意接受函，原参保地办理转移手续，新参保地接受转移手续和资金，三个流程走完之后即可办妥转移接续手续，政策规定每个流程最多15个工作日，也就是说对于参保者来说，最多45个工作日就可以将全部手续办完。
《中华人民共和国社会保险法》第十九条 个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。个人达到法定退休年龄时，基本养老金分段计算、统一支付。具体办法由国务院规定。
社保查询方法如下：可以根据如下情况，自行选择查询方式。
1. 社保中心查询如果对自己的社保单酣厕叫丿既搽习敞卢帐号不清楚，可以携带身份证到各区社会保险经办机构业务办理大厅查询。
2．上网查询登陆所在城市的劳动保障网或社会保险业务网站，点击“个人社保信息查询”窗口，输入本人身份证和密码（密码是你的社保证编号或者身份证出生年月），即可查询本人参保信息。
3．电话咨询拨打劳动保障综合服务电话“12333”进行政策咨询和信息查询。
4、触摸屏查询各区社会保险经办机构业务办理大厅内如果设有社会保险触摸屏查询系统，刷卡或根据屏幕提示输入卡号或身份证号进行查询。
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