虽说健康险保单以被保人的身体健康为保险标的进行保障，但是不少保单为了提高竞争力，都会增加身故或全残保险金的可选保障，以此来满足更多消费者的保障需求。那么具体身故或全残保险金要选吗？身故或全残保险金怎么买合适呢？
身故或全残保险金指的是，被保人在保障期内身故/全残，可以获得相应的保险金给付。身故或全残保险金更多地是出现在寿险保单中，不过意外险、重疾险保单中也会有相应的保障责任。
身故或全残保险金算是一种身价保障，身故或全残的保障对象是被保人，但是获得保险金的，确实保单的受益人；因此，消费者可以通过保单中的身故或全残保险金，来进行财富传承，以此来保障其家人的正常生活。
是否要选，要看消费者个人的保障需求以及经济情况。
身故或全残保险金更多地是身价保障，其获得赔付的概率是远远低于医疗或者疾病保障的，而且其基础保障功能并不强。因此，对于基础保障功能尚未配置好以及预算有限的人群来说，可以在投保时不选择身故或全残保险金的保障。
但若是被保人是家庭经济支柱或者年龄较大有财富传承的需求，那么便可以选择加上身故或全残保险金的保障，可以有效减轻身故/全残对家庭的影响。
2、保单保额：涉及到身故/全残保障的，其保额不能过低，否则保障意义不大；另外，大家在投保时需要注意身故/全残的保险金是否是和其他保障共用的，若是属于共用保额，那么多种保障**还是只能获得其中一种的赔付，性价比不高。
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