从原单位辞职，并已将社保关系从单位转入到个人后，可以以灵活就业人员身份续缴社会保险费（包括基本养老保险费、基本医疗保险费、大额医疗保险费），是否补缴中断期间的社保费，决定权在您自己。如果养老保险不补缴，其中断的前后缴费年限可以合并计算；如果医疗保险不补缴，缴费年限将不能合并计算，而是要从重新缴费的时候开始计算。
首次以灵活就业人员身份续缴医疗保险费时，持《职工医疗保险手册》或《社会保险证》、《就业失业登记证》、1寸登记照1张、身份证复印件1份，到社会保险基金征收稽查处办理缴费核定，持《审核单》到地税局缴费即可。
医保断缴会有以下影响:
1.断缴会影响医保待遇
医保中断期间不能享受医疗报销等医保待遇。
2.断缴影响缴费年限
中断缴费3个月以内的灵活就业人员，足额补缴欠缴的医保费后，视为连续缴费，欠缴期间发生的医疗费用予以补支。中断缴费3个月以上的灵活就业人员，视为初次参保，等待期（6个月）重新计算，自重新缴费之月起6个月后开始享受医保待遇。
3.一线城市政策与社保缴纳年限挂钩
在北京，外埠户籍需要连续上满一定年限的社保才能在北京买车摇号和买房（这里的社保只包括五险）。若期间内断缴，则会受到影响。
4.影响个人征信。
影响个人是否能享受医疗保险待遇。医保连续缴费年限清零也就意味着出现医保断缴的情况，医保是先缴费后享受的，只要中断缴纳，从次月起参保人就没办法继续享受医保待遇。
大部分地区的医保政策都规定，职工医保的参保人断缴后在3个月内办理续保，可以视为连续参保，续保次月就可以正常享受医保报销待遇。
如果断缴超过3个月（包括3个月），就相当于重新参保，根据当地医保政策的不同，医保连续缴费年限需要满3-6个月，才能够重新开始享受医保住院报销待遇。
网传“医保断缴缴费年限会清零”是指连续不间断缴费年限中断。 参保人在成都市实际缴纳的城镇职工基本医疗保险年限,无论中途是否断缴,都计入个人的缴费年限,不会清零;断缴后个人账户余额也不会清零
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