可以蒸苹果，吃苹果水或者苹果泥。
拉肚子是常见的幼儿疾病，几乎每个宝宝都无法避免。当宝宝出现拉肚子时，为人父母的我们恨不得让宝宝立刻好起来。宝宝拉肚子除了日常护理外，爸爸妈妈还可以从饮食入手，通过食物缓解宝宝拉肚子的状况。建议给宝宝吃一些具有止泻、容易消化的食物。
01
煮苹果
煮熟的苹果促进排便，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。不过要注意煮苹果要隔水煮，煮熟的苹果水也可以给宝宝喝一些。
02
软面条
宝宝的拉肚情况好转一些时，可以给宝宝煮些软乎的面条，适当添加一些青菜，进一步给宝宝补充营养。（推荐使用谷妈咪的小面条哦，特配小麦麦芯粉面条幼嫩，易咀嚼更易消化）
03
山药泥
宝宝常吃山药好处多多，健脾、养胃易消化，还能增强免疫力，很合适给宝宝做辅食。煮熟的山药压制成泥，宝宝会更喜欢吃且易消化哦！
04
鸡内金粉
鸡内金本身具有很好的健胃消食作用，可用于食积不消、呕吐泻痢。鸡内金最常用的服用方法是研粉服用，鸡内金清洗干净研磨成粉加到宝宝平常食用的米粉或撒在小面条上即可。如果感觉研磨的方法太过繁琐，也可以直接煎服哦。
05
胡萝卜汤
碱性食物胡萝卜所含的果胶能促成大便形成，是一种很好的止泻食物。
06
蛋黄膳
鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，将蛋黄放在锅内小火熬煮炼油，每天一个蛋黄油，分2-3次服用，3天为一个疗程，既可以治疗腹泻，还可以补脾益胃。
许多家长在面对小孩拉肚子时会采取禁食的方法，这是不应当的。小孩子拉肚子，可在积极治疗的同时，适当吃一些水果。那小孩子拉肚子吃什么水果好?小孩子拉肚子，可以吃苹果、樱桃、荔枝等水果。但小孩子拉肚吃水果要适量，尽量选择平性和温性水果，不可过多贪吃寒性的水果。治疗小孩子拉肚子，在药物选择方面，妈妈们切忌病急乱投医，给孩子使用一些作用很强、但副作用也很大的抗生素药物。可尽量选择安全、副作用小的外用药，如丁桂儿脐贴。该药使用的是中医脐疗外敷法，通过对脐的刺激，可以达到行气活血、疏通经络、治疗疾病的目的。对于腹泻来说，药物直达病灶，效果更好。
小孩上吐下泻，可以吃苹果吗？小孩要是上吐下泻的话，不建议吃苹果，可以给他喝一些小米粥，不要吃太油腻的东西，要是严重的话，赶快医院看一下，让医生给开点药
宝宝能吃苹果吗
苹果是一种富含营养价值的水果，不仅口感丰富，而且汁水香甜，深受大家的喜爱，有的妈妈为了让宝宝吸收苹果的营养成分，试着给给宝宝吃苹果，到底这个行为对不对呢？想要知道答案的话，不妨继续往下看看吧。
宝宝可不可以吃苹果？宝宝当然可以吃苹果，一般在宝宝六个月后添加辅食，苹果泥则是常见的辅食食谱。苹果不但含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。苹果中的酸能腐蚀牙齿，在长牙时期，宝宝吃完苹果后父母最好帮宝宝漱漱口。
腹泻宝宝可吃苹果，因为苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。妈妈可以直接给他喂食苹果泥。
便秘宝宝也可吃苹果。将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的`大便会重新变得柔软、通畅。
随着宝宝月龄的增长，不同时期的宝宝对苹果的进食方法不一样，正确吃苹果的顺序应该是：一勺汁、一勺泥、一根一根吃。
4个月左右的小宝宝可以喝一点苹果汁。
6个月后，妈妈可以让宝宝品味苹果泥。
8个月后，可以把苹果切成小长条让宝宝一根一根抓着吃。
9个月后，可以把苹果切成片，让宝宝抓着吃。
1岁之后，宝宝吃鲜苹果的方式与大人没什么差别。只是要注意给小宝宝吃苹果时，应削小块点，并把苹果核去除干净，避免被呛到和误食。
要想给宝宝吃苹果泥，妈妈可以这么做——
1、取半个苹果，直接用小汤匙轻轻刮出泥状，给宝宝喂食(红艳美丽的“蛇果”是进口苹果的一种，相对而言质地比较酥软，用汤匙刮取果泥很方便，不过蛇果价格高。)
2、取一个苹果切成小块（可添加一些胡萝卜），放入榨汁机将之搅拌成泥状。如果量较多，可置放冰箱内保存，分次食用。注意添加胡萝卜后，果泥（或果汁）特别容易变质，不宜久放。
3、可将苹果煮熟后，用汤匙压成泥给宝宝喂食。
4、也可购买苹果泥成品给宝宝吃。但要注意检查构成成分，最好是选择婴儿食品系列中的苹果泥，否则可能添加的糖分太多。
宝宝吃苹果的注意事项
苹果营养虽好，且宝宝大都很爱吃。但有些妈妈坚持让宝宝每天吃一个苹果，这很容易在一段时间后导致宝宝厌倦食用苹果，并对苹果产生排斥，将之列入拒食食品行列。所以建议妈妈们遵循三个基本原则：
1、任何时候都不勉强宝宝吃苹果。
2、尽量让宝宝吃到品种丰富的水果，而不是把苹果当作唯一选择，以免宝宝厌倦。
3、把苹果吃出花样来，让宝宝对苹果食品始终充满兴趣。
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