随着生活质量的提高，我们日常食物里高热量高脂肪高胆固醇的食物越来越多，于是越来越多的人出现了三高问题和心脑血管疾病。我们人体里面有很多血管，它们是血液循环的重要通道。但是血管跟我们日常的水管一样，随着一个人年纪变大，血管使用时间一长，就会出现很多问题，比如血管老化之后开始变脆**，有一些血管垃圾堵塞在里面，形成血管堵塞产**栓等等。要预防这些疾病的出现，除了就医运动，还有人推荐食疗，于是很多人说了多吃洋葱木耳，能够有效畅通血管，真的有用吗？一起来看看。
多吃洋葱，能起到保障血管的作用吗？大蒜洋葱很受我们中老年人的追捧。大家觉得，多吃这类的东西，能够有效软化血管，从而减少血管疾病。据营养学家分析，洋葱的营养价值确实非常高，也还有一些比较特殊的成分，对于我们的血管有**的软化作用。但是，这是有必需条件的，那就是必需生吃，洋葱一旦煮熟了，这种特殊成分就会遭到**；第二还必需生吃足够数量的洋葱，才能发挥它软化血管的作用。我相信生活中，很多人无法生吃洋葱，就算能吃，也无法生吃大量的洋葱吧。
再来看看黑木耳吧。洋葱不能做到的事，它行不？木耳作为黑五类食品之一，很受大家的欢迎的。木耳本身具有非常高的营养价值，对于我们的健康存在很大的好处。但是木耳的保健作用却不是软化血管，而是在于缓解**，能够帮助人们有效润肠通便，促进消化上存在**的作用。我们多吃木耳，可以**程度上促进新陈代谢和消化系统。
我们要保证我们的血管健康，洋葱和木耳已经无能为力了。那么怎么才能更好地保护我们的血管呢？首先我们要多喝水，喝水可以促进我们血液循环的速度，从而排除多余垃圾和毒素，减少血管堵塞；第二，要多运动。坚持运动也可以促进新陈代谢和血液流动，从而保证血管健康。
黑木耳吧？ 女人的那儿！ 你懂得！ 做的多了就会跟黑木耳似的了
一般产自城市化程度较高的地方，学历一般为大专或本科，文科类专业黑木耳占比明显高于理科类专业，艺术类专业黑木耳占比**接近100%，渐黑过程从高中到大学不等，近年来有向小年龄段发展的趋势。长相从3分到8分不等，有极品者可达9分甚至10分，但多出自**，魔都的演艺类高校。
可以吃的，黑木耳性质比较平，有**、排除肠道毒素，起到清肠的作用。但是想快点去火，秋天可以吃点银耳雪梨汤、莲藕汤、荸荠汤、萝卜汤、菊花茶等。
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据说木耳的形状像极了女人的X处，所以众多丧失的网友用木耳代指女人，这看似是一个搞笑的称呼，却包含了屌丝对木耳的热爱之情，把女人比作可口的食物，啊，丧失啊，丧失，但是有爱，不得不说，这是屌丝对**的渴望和追捧
。黑木耳就是木耳中的木耳呗，女人的X处颜色可能会变，你懂得，一旦女人成熟性感起来，美丽尺度一增加，男人就疯狂而上，女人自然经历的多了，成熟了，也就成了所谓的‘黑木耳’。
这样分析来将，黑木耳就是成熟、美丽、受人追捧的女人的意思。是褒义词。
详见 百度黑木耳吧
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