没有保健药品之说,就是保健品。保健品不如吃饮食的营养。劣质的保健品对身体还有害。
药品是上面标药准字的。药品不适合多吃，中草药伤胃，中成药可以长期吃，西药只适合短期吃。那些特殊的病人**要吃药的就没办法了。
保健品是保健食品的通俗说法。它不是药，没有**的疗效，在**的法规中也明确注明，保健（功能）品是不以**疾病为目的的。专家提醒：“不限量食用保健品也会对身体造成**的危害。”
误区一：将保健品当药吃
很多人片面听信广告宣传，以为保健品对疾病有直接疗效，混淆了保健品和药品的功效，甚至去看病还抱着一堆保健品，这是如今对保健品理解的**误区。
“保健品只能预防和调节身体的亚健康状态，如果不经医生指导就盲目服用，就会影响**甚至加重病情。”专家表示，如果将保健品以药品形式每天定量服用，一旦停用，往往会对服用者造成心理不适。
误区二：多吃保健品有益健康
有的人觉得年纪大了，应该补补身体了。亲朋好友送，自己也买，认为保健品吃得越多越好，结果造成过量服用。
专家提醒，人体对营养素的需求都有一个**承受值，一旦过量，就会导致总体比例失衡。所以服用保健品要适可而止，不可滥用。老年人要明确自身需要调补的脏腑和部位，人体有五脏六腑，一般调补宜以五脏为主，主要应根据各脏器的生理功能进行调补。
误区三：不超量服用就没有危险
有的人可能有病没被发现，也有的人有一些不良习惯，随便服用保健品会产生很大影响。例如，长期酗酒，可能对肝脏已造成影响，若再服用深海鱼油，就可能导致肝功能受损。
1、导致**
多数口服的性保健品中都含有化学**成分。针对女性的性保健品中，则含有高浓度的雌**，如长期过量食用，会造成女性的内分泌、生理周期紊乱，甚至会导致**不育。
2、生命危险
某些产品包装上露骨地写上了适用于高血压、心**患者，其实，高血压和心**患者随意服用保健品，对患者的身体有很大危害，甚至会有生命危险。
3、继发**
****产品多是以大黄和芒硝作为主要原料，**不可以长期使用。发生**的患者使用****产品确实可以起到**的作用，但长期使用往往产生像吸食**一样的依赖性，并导致继发性**，而且很难在短时间内**。
4、乳腺增生
有统计显示，在被查出的150例乳腺增生患者中，各个年龄段都有，她们都常年服用各类含雌**的保健品。33岁的程女士是一名职业律师，她担心年纪大了人老珠黄，便开始服用多种保健品。没想到因常年服用含有雌性**的保健品，她被查出乳腺癌晚期。
问题一：市面上的保健品有哪些种类？ 保健食品：
1、功能性保健食品（27项功能）
(1)增强免疫力功能 (2)辅助降血脂功能＊
(3)辅助降血糖功能＊ (4)抗氧化功能＊
(5)辅助改善记忆功能＊ (6)缓解视疲劳功能＃
(7)促进排铅功能＊ (8)清咽功能＊
(9)辅助降血压功能＊ (10)改善睡眠功能
(11)促进**功能＊ (12)缓解体力疲劳功能
(13)提高缺氧耐受力功能 (14)对辐射危害有辅助保护功能
(15)减肥功能＊ (16)改善生长**功能＊
(17)增加骨密度功能 (18)改善营养性贫血功能＊
(19)对化学性肝损伤有辅助保护功能 (20)祛**功能＃
(21)祛黄褐斑功能＃ (22)改善皮肤水份功能＃
(23)改善皮肤油份功能＃ (24)调节肠道菌群功能＊
(25)促进消化功能＊ (26)通便功能＊
(27)对胃粘膜损伤有辅助保护功能＊
标有(*)号的功能，即要做动物实验又要做人体实验；
标有(＃)号的功能只能做人体实验；
同一配方产品，申报功能不得超过两个。
2、营养素补充剂：补充多种维生素、矿物质。
问题二：保健品都有什么，分哪几种 目前市场上的保健品大体可以分为保健食品、保健药品、保健化妆品、保健用品等。保健食品具有食品 性质，如茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等，具有色、香、形、质要求，一般在剂量上无要求；保健药品具有营养性、食物性天然药品性质，应配合**使用，有用法用量要求，如目前带“健”字批号的药品；保健化妆品具有化妆品的性质，不**局部小修饰作用，且有透皮吸收、外用内效作用，如保健香水、霜膏、漱口水等；保健用品具有日常生活用品的性质，如健身器、 *** 器、磁水器、健香袋、衣服鞋帽、垫毯等。
问题三：保健品常见的分类有哪些 保健食品种类繁多，具体的分类标准也很多。例如从目标人群来分，保健食品分类包括中老年人保健品，儿童保健食品，青年保健食品，从功能类别来看，又可分为**美容，**保健，调节内分泌等等。
问题四：保健品的种类有哪些 1.有助于增强免疫力；2.有助于**血糖；3.有助于**血脂；4.有助于改善胃顶功能5.有助于改善记忆；6.有助于缓解视疲劳；7.有助于排铅；8.清咽；9.有助于改善睡眠；10.有助于**；11.有助于提高缺氧耐受力;12.有助于缓解运动疲劳；13.抗氧化；14.有助于减少体内脂肪；15.有助于增加骨密度16.有助于改善缺铁性贫血；17.有助于**酒精性肝损伤危害；18.有助于促进面部皮肤健康
问题五：保健品有哪些 您好：保健品主要是能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以**疾病为目的。保健品种类繁多，主要作用有1、增强免疫力；2、辅助降血脂；3、辅助降血糖；4、抗氧化；5、辅助改善记忆；6、缓解视疲劳；7、促进排铅；8、清咽；9、辅助降血压；10、改善睡眠，缓解疲劳等等。像脑白金，黄金搭档等等都属于保健品。
问题六：营养保健食品有哪些分类 一种是**类的保健品，一种是**保健的食品，比如海参。燕窝等，个人建议好的保健方式是注重日常的保健和饮食，所以可以多吃一些保健食品，这样从饮食方面改变会比较好，俄罗斯的海参吃起来效果很好，可以尝试一下。
问题七：按主要成分分类保健品可以分为哪些类别？ 保健品1）以维生素和矿物质为主要成分的营养型保健品这类保健品主要含维生素和矿物质（微量元素和宏量元素）。这些营养素是人体所需的，有些容易缺乏、不易从普通食物中摄取足够的量，还有如孕妇、乳母、儿童等特殊人群，需要增加用量。保健品有的含有多种维生素和矿物质，是综合性地补充；也有以含维生素或矿物质为主的，是单一性补充。2）以天然或珍贵植物为原料，提取出有效营养成分的保健品 这些保健品主要是把天然植物中最有用的营养精华提取浓缩，如从大豆中提取蛋白，从红豆、黑豆、银杏叶等植物中提取营养物。这类保健品大多不适宜儿童吃，有些含有药性的保健品也不适合孕妇吃。3）以名贵中药或有药用价值的动植物为主要原料的补养型保健品 如人参、鹿茸、灵芝、银杏、乌鸡、鳖等，这类保健品不适宜儿童吃，孕妇**也不要选择这类保健品，建议选择成分明确的营养保健品。4）从海洋生物中提取有效成分制成的保健品 如深海鱼油、海洋生物尤其是深海生物肝脏中提取出的鱼油，含有丰富的维生素A和D、胡萝卜素、卵磷脂、牛黄酸等营养物，促进钙吸收和利用，改善、保护心脑血管功能，促进大脑**，稳定细胞膜，减少和延缓细胞凋亡，提高机体免疫功能。但有的深海鱼油中含有类雄**作用的物质，不适宜妈妈和儿童吃。5）以动物初乳为原料制成的保健品 动物初乳中含有优质蛋白和免疫蛋白，可提高机体免疫力。妈妈在孕期**不吃这类保健品。有报道认为儿童长时间服用初乳，有可能会因初乳中含的雌**引起宝宝性早熟，但这还有待进一步证实。6）以“第七营养素”――膳食纤维为主的保健品 膳食纤维被称为第七营养素，越来越受到重视。膳食纤维不但能加速肠道废物排出，还有清理人体内环境的作用，所以，又被称为“清道夫”。但这类保健品对儿童的适宜性还有待观察。儿童**不吃这类保健品，孕妇是否可以服用，要向医生咨询。
问题八：抗疲劳保健品种类有哪些? 晶圣能玛咖精华片，有效抗疲劳，改善男性的 *** ，增强肌肉运动能力。补精力，壮能力，强体质，提高机体免疫力
问题九：保健品有哪些 砖茶，湖北，葡萄干，豆浆
问题十：保健食品的功能性分类有哪些？ 1、增强免疫力功能
2、改善睡眠功能
3、对化学性肝损伤有辅助保护功能
4、增加骨密度功能
5、提高缺氧耐受力功能
6、对辐射危害有辅助保护功能
7、缓解体力疲劳功能 ◇
8、缓解视疲劳功能
9、祛**功能
10、祛黄褐斑功能
11、改善皮肤水份功能
12、改善皮肤油份功能
13、辅助降血脂功能
14、辅助降血糖功能
15、抗氧化功能
16、辅助改善记忆功能
17、促进排铅功能
18、清咽功能
19、辅助降血压功能
20、促进**功能
21、减肥功能 ◇
22、改善生长**功能 ◇
23、改善营养性贫血功能
24、调节肠道菌群功能
25、促进消化功能
26、通便功能
27、对胃黏膜损伤有辅助保护功能
保健药品也称为保健食品，保健食品在许多**有不同的概念，如在日本称为机能性食品，强调以调节人体机能为主要目的。 在我国也有过形形**的定义,有的定义甚至将保健食品与药品混为一谈,在**曾引起一度的混乱。1996年,卫生部发布了《保健食品管理办法》,对保健食品的概念进行了规范。保健食品管理办法**章第二条中指出: 本办法所称保健食品系指表明具有特定保健功能的食品,即适宜于特定人群食用,具有调节机体机能,不以**疾病为目的的食品。所以,保健食品的特点在于它对人体机能的调节上,而不在于对疾病的**上。对于生理机能正常,想要维护健康或预防疾病的人来说,是一种营养补充品;对生理机能异常的人来说,是一种调节生理机能、 强化免疫功能的食品。
保健食品既是食品,又不是普通食品。首先,保健食品必须是食品, 必须**无害,符合普通食品的基本要求,即能提供一种或多种营养素,能被人体消化吸收,安全无害。其次,保健食品应有特定的保健功能,且是可以用科学的试验方法进行客观验证的具体、明确的功能,可满足一部分特殊人群的特殊生理机能的调节需要;同时, 它不能取代人体正常的膳食摄入和对各种必需营养素的需要。再次,保健食品是适宜于特定人群食用的特殊食品,是为解决一部分特殊人群的特殊需要的特殊食品,它的食用对象、食用量都有**的限制,并非人人皆宜。此外,保健食品虽能满足一部分特殊人群的特殊需要,但这只是在较少的食用量下,由其所含的功能因子, 参加机体的生理调节作用,促进机体由一种不稳定或称诱病态向正常状态转化,所以它的作用是**的,当病人处于病态时,不能取代**对病人的**作用。所以保健食品不应也不能作为药品,它不能以**疾病为目的,只能以通过**的途径调节机体的生理机能来满足人体的要求
很多人都因为免疫力不够的原因总是经常生病，非常的烦恼，那么你知道提高免疫力的 保健 **有哪些吗?下面是我为你整理的提高免疫力的保健**有哪些的相关内容，希望对你有用!
提高免疫力的保健**
1、蜂胶
蜂胶是蜜蜂将采集到的树脂(树胶)，混入其自身分泌物加工而成的一种胶状固体物。蜂胶中含有70种以上的黄酮类化合物，含有多种烯、萜类化合物，微量的氨基酸，微量的维生素B族，丰富的矿物质和 微量元素 等。蜂胶能提高人体巨噬**吞噬病毒和**的能力，使免疫系统处于动态平衡状态，被称为“天然免疫增强剂”。
2、蜂王浆
蜂王浆是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂腺体的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食品。蜂王浆中的蛋白质有12种以上，约占蜂王浆干物质的一半;同时含有较多的维生素，主要有维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、 生物 素、肌醇、维生素C、维生素D等，其中维生素B族含量特别丰富;另外还含有铁、铜、镁、锌、钾、钠等多种矿物质。值得一提的是蜂王浆中含有的免疫球蛋白，能明显提高人体免疫力;服用后能感到体力充沛，减少 感冒 及其他 疾病 的患病几率。
3、螺旋藻
螺旋藻作为市场上非常知名的提高免疫力的产品，不再详细介绍。螺旋藻的蛋白质含量高达60-70%，比大豆、牛肉、鸡蛋等高出数倍;同时还有丰富的维生素，如维生素C、维生素E及维生素B群(如B1，B2，B5，B6，B11，B12)。还含多种微量元素，如钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等。
4、花粉
花粉含有多种 营养 物质，其中包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核酸、黄酮类化合物及其它活性物质。花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍;维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为“天然维生素**”。特别是B族维生素的含量极为丰富，比蜂蜜高百倍。同时它还含有多种矿物质。花粉能**胸腺分泌量增大，提高T淋巴细胞和巨噬细胞数量和功能，大大提高肌体的免疫能力，从而预防各种疾病特别是 肿瘤 的发生。还能够提高人体血清免疫球蛋白LGG水平，起到促进巨噬细胞的吞噬作用，增强了抵御**、病毒的能力。
5、人参及西洋参
人参是一款名贵的 中药 材，被称为 “百草**”。人参含有丰富的有机酸及酯类，还富含维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C，烟酸、叶酸、泛酸、生物素及铜、锌、铁、锰等二十多种微量元素。西洋参作为人参的一种，其主要成分与人参有些差异，由于篇幅原因，不单独介绍。人参与西洋参同样含有人体免疫系统所需的多种营养素，能有效提升人体的免疫功能。
6、灵芝、灵芝孢子粉
灵芝也是一种名贵的 中药材 。而灵芝孢子粉则是灵芝在生长成熟期，从其菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞(即灵芝种子)，每个灵芝孢子是双壁结构，被坚硬的纤维素所包围，人体很难充分吸收，破壁后更适合人体肠胃直接吸收，凝聚了灵芝的精华，具有灵芝的遗传物质和保健作用。灵芝含有三萜类化合物一百多种，灵芝多糖两百多种，同时含有蛋白质、多肽、氨基酸、维生素B族及其他微量元素等。
7、牛初乳
牛初乳是指母牛产犊后7天内(**乳制品工业协会要求3天内)所分泌的**。牛初乳含有多量各种生长因子，富含免疫球蛋白等物质。免疫球蛋白的含量约为一般牛乳的60倍，含铁量约高10～17倍。牛初乳还含有丰富的蛋白质、IgG、锌、维生素A、维生素E、维生素B2、维生素B12、叶酸、胆碱等多种人体免疫系统所需的营养素，对人体尤其是婴幼儿的免疫力提升有很大的帮助。
提高免疫力的食物
1、鱼和贝类
吃鱼和贝类可以通过补硒来提高人体对病毒的免疫力。英国专家研究指出，补充足够的硒可以增加免疫蛋白的数量，进而帮助 清理 体内的 流感 病毒。硒主要来源于牡蛎、龙虾、螃蟹和蛤蜊等海鲜类食品。鱼类如大西洋鲑鱼中的欧米伽-3能够帮助 血液 产生大量的抗流感细胞，也有助于提高人体免疫力。
2、灵芝
吃灵芝可提高人体的免疫力，这是因为灵芝含有**效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其**作用。
3、杏仁
杏仁有助于调节非特异性免疫功能。非特异性免疫功能一般是先天形成的，它在人体被病原体感染时，参与范围广泛、反应速度最快，是抗感染的**道防线。早在1990年就有 医学 和营养学专家论证，杏仁具有调节非特异性免疫功能的作用，能够增强人体的免疫力。
4、酸奶
酸奶活性乳酸菌可以改善肠道菌群，调节人体的免疫功能，提高防感染性疾病的能力，减少流感发生率，防 ** 。酸奶中的乳酸菌是人体有益菌，在肠道内抑制病原菌和有害菌的生长繁殖，起到预防感染的作用，同时促进食物 消化 吸收并预防**发生，**血清胆固醇的水平，预防由冠状动脉硬化而引起的 心** ，提高人体的免疫力，增强对 癌症 的抵抗能力。人体双歧杆菌数量多少是衡量人体 健康 标准之一，双歧杆菌为零时，人的生命就完结了。双歧杆菌功能：保护身体不受病原菌感染;抑制肠内**情况;制造维他命;促进肠子的蠕动，防止**/ 腹泻 的产生;提高身体的免疫力。
5、茶
茶可调节人体酸喊度：红茶是美国推荐的抗流感食物之一，哈佛大学学者发现，连续两周每天喝五杯红茶，人体内会产生大量的抗病毒干扰素，其含量是不喝茶人的10倍，这种蛋白可以有效帮助人抵御流感。茶还可以调节人体酸碱度。除红茶外，绿茶、花茶也是不错的选择。
提高免疫力的方法
1、适度劳逸
适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。
2、经常锻炼
现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。
3、培养多种 兴趣 ，保持精力旺盛
广泛的兴趣 爱好 ，会使人受益**，不仅可以修身养性，而且能够辅助**一些心理疾病。
4、戒烟限酒
经过有专门的医生去实践过，在抽烟的时候对于人体的危害是非常的大的，他会使人体的血管有抽筋的症状，而且对于器官上面，血液的供应会急剧的减少，相对的，营养和氧气也会减少，尤其对于 呼吸 黏膜的伤害，那是非常大重的，所以，不抽烟，少喝酒是保证人体免疫力的重要手段之一。
5、 心理健康
善待压力，把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。
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