1、诺丽果可以活化松果体，促使内分泌系统正常化，对泌尿系统和生殖系统有强化功能，尤其是果中的固醇类的β-固醇能防止频尿和尿失禁，并且强化前列腺功能。
2、诺丽果可以抗氧化，诺丽果抗氧化的效果非常给力，诺丽果有利于身体打败有害的自由基，对增强免疫力比较好，诺丽果可以排毒，对人体沉淀的毒素排除效果好。
3、诺丽果的好处之一就是，减轻体重。这是因为它能够在体内产生一氧化氮。产生一氧化氮需要代谢大量的能量，这个能量由不同的方式提供，而脂肪细胞被这些来源之一。因此可以降低储存在脂肪细胞中的甘油三酯，从而导致脂肪细胞的减少。
4、有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，而且对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。味苦性凉，有通筋活络，祛咳镇痰的作用。
5、所以年龄渐渐的就不成为单一的定义，也衍生出只要萌就好的一类人和对于年龄身材等各个方面的数据都有严格要求的一类人，所以也不能对于每个人都有泛用性。
6、的癖好，就被形容是“Lolicon”，也就是萝莉情结。所以“Lolicon”一般也有人直译为“恋女童癖”或“恋少女癖”，意指对外表或实际年纪小的女性特别有好感，且因此容易产生性冲动者。
诺丽果又称四季果，具有防治便秘、抗氧化、降脂减肥、改善血液循环、镇痛等功效与作用。防治便秘：诺丽果富含膳食纤维，可促进消化，润肠通便。
诺丽果所含的类黄酮和丁香酚有抗病毒作用。对葡萄球菌属、斑疹伤寒、艾歇利希菌属、带状疱疹等病毒都有抑制作用。诺丽中的松果体细胞内含有丰富的5一羟色胺，它在特殊酶的作用下转变为褪黑激素。
改善睡眠，增加记忆力。激活细胞 诺丽果能激发产生自体酵素，强化免疫系统恢复自愈能力，强化血液净化作用和细胞活化作用，促进细胞新陈代谢，增加热能消耗，帮助细胞修复及再生，重建健康新细胞。
1、诺丽果能够帮助人体排毒、增强新陈代谢的作用，但是如果有肝肾功能不佳、心脏病的人群，服用后应当注意饮水量，避免排出效果不佳。
2、诺丽果干泡水：500毫升热水中加入1片诺丽果干，边泡边喝即可；诺丽果泡茶可以开胃小时，清肺热，润燥化气，开胃消化，对咳嗽痰多，排便不畅也有不错的保健作用。
3、其含有丰富的碳水化合物、维生素、氨基酸和矿物质等营养物质，而诺丽果对于美容方面的作用效果显著，使得其被称为美容抗衰之果。诺丽果通过营养补充、平衡内分泌、修复受损组织的方式，发挥着其美容效果。
