1、养成健康的生活习惯：日常生活中，应该规律作息，早睡早起，避免熬夜。饮食方面，需要注意远离烟酒，远离生冷**和辛辣的食物，多吃一些含有丰富营养物质的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。同时，建议选择宽松的衣服。2、服用合适的**：可以咨询医生后，根据具体情况，服用合适的**帮助调理。常见的**主要包括五子衍宗丸，十子养精汤等。弱精患者会在**程度上损害患者的身体健康，****的活力，患者应该尽快前往医院的生殖科或泌尿外科进行**。
可以吃一些含钙、精氨酸、蛋白质、锌和维生素的食物。
1、多吃含钙食物：钙质能快速促进**成熟，少精弱精的患者们可以多吃，比如蛋黄类，虾，各类豆制品，海带，乳制品等等含钙较多的食物，这样才能加快**生成，提高**的活力，使**能有效和**配合，从而孕育一个健康的生命。
2、多吃含精氨酸食物：精氨酸的食物是有利于**的生成，能使**质量得到提升，**活更**，能增加孕育生命的几率。所以，少精弱精的男性可以多吃南瓜，海参，豆制品，各类鱼肉，鸡肉，泥鳅等等富含精氨酸的食物。
3、多吃蛋类：蛋类中含有大量蛋白质、脂肪、各种维生素。
4、多吃含锌食物：长期摄入的锌元素不足，会影响**的数量，并且使**萎缩。所以少精弱精患者要多吃牡蛎，动物肝脏，牛奶、花生，马铃薯等食物，这些食物含锌丰富，患者可适当吃。
5、多吃含维生素食物：维生素对生殖系统有很大作用，另外，少精弱精患者也要多吃绿色蔬菜和水果来补充其他维生素含量，让疾病得到更好的恢复。
弱精症有什么特征表现
弱精症有什么特征表现，身体是革命的本钱，所以我们的身体健康是非常重要的，特别是一些特殊的人群，比如说有弱精症的人，要更加的注重身体的情况。以下分享弱精症有什么特征表现？
弱精症有什么特征表现1
1、弱精症的症状首先是肾阳不足，**寒凝型：**不液化，或化而不全，内有凝块或胶冻样块;阴囊及**发凉或冷感;腰膝酸软，畏寒肢冷。舌质淡苔薄白，脉沉迟或沉弦或细弱。
2、肾气不足：**活力低下，或死**率40%;举阳不坚，[射]精无力;**，[遗]精，**淡漠;腰膝酸软，疲乏无力;头晕耳鸣，畏寒肢;自汗淋漓，**清长。舌淡苔白，脉沉弱。
3、气血两虚：**活力低下，或**死亡率40%;**淡漠，举阳不坚;形体瘦弱，面色萎黄，神疲乏力，食少腹胀，气短便溏;心悸健忘，头晕自汗。舌淡苔白，或舌质淡胖，边有齿痕，脉沉细无力，自然会导致男性不育症。
4、肝郁血瘀：**死亡率高，或**活力低下;会**或少腹刺痛;面色灰黯，**色紫;胸胁胀痛，抑郁善怒;耳鸣耳闭。舌质紫黯，脉弦，或涩滞不畅。
5、弱精症症状还有湿热下注：[阴]茎温热弛长，**不坚;阴囊湿热，口苦粘腻不爽，渴不欲饮;**热赤涩痛。舌质红苔黄腻，脉滑数。
6、弱精症的症状还有血瘀清淤，稠厚不化型：**不液化，这是导致男性不育症的原因之一，小腹及会**有固定性疼痛或隐痛;肝肿大或脾肿大。舌质紫暗，或有瘀点或瘀斑，脉涩。
弱精症有什么特征表现2
重度弱精症怎么治
1、不样的病因引发的弱精症，**方法是多样的，选择适合自己的`**方法，也是解决重度弱精症**问题的关键。
2、只有先了解病因，才可以对症**，使得**能够行之有效，很多患者之所以多方**却不理想，因此关于患了重度弱精症能治好吗的问题关键在于没有找准病因。
3、需要连续**，因为**从**细胞到成熟的**，需要进过75天左右，所以不能立即见效。因此患者一旦选定弱精症的**方法，就需要坚持**。
4、在日常生活中，不要吸烟、喝酒，熬夜以及洗烫水澡，要积极参加身体的锻炼。
引起重度弱精症的原因有哪些
其实引起弱精症的原因主要有，泌尿生殖系统感染、营养缺乏、免疫力低等引起。这个疾病不会遗产，但是会严重影响男性生育，导致不育，**需要**性，先**上要针对原因积极**泌尿生殖系统感染等疾病，多补充锌硒进行调理。
各位男性朋友们，如果你们发现了自己患上重度弱精症，也不要放弃**可以**的希望。通过上文对重度弱精症怎么治的分析过程中，我们可以发现重度弱精症**是有**的可能性的。希望各位患者积极配合**，为生育做好准备。
弱精症有什么特征表现3
弱精症怀孕几率有多大
一、弱精症怀孕几率
1、一般情况下，只要**中的A级**低于25%，或者A级加B级低于50%，都属于异常的，但如果接近正常，比如说A级**达到20%以上25%以下，这样的弱精症生育的可挠性比较大，妻子受孕的可能性就比较高；但是这种情况需要说明的是，要看其他生殖系统有没有问题
比如说有抗**抗体、有沙眼衣原体、解脲支原体、人型支原体、生殖支原体等感染，这样的比例往往不宜生育，很可能是在检查时感染时间不久，还没有足以使**活力下降到严重程度，不久会使**的活力进一步加重，弱精症也会更加严重，因此很难正常生育。
2、如果是严重的弱精症，特别是**的活力严重低下者，比如**的A级指标在15%以下，不管其他的分级指标如何，都是难以正常生育的。及时偶尔生育，也不利于优生，同时也容易发生流产、胚胎停育等意外。在临床，我们经常看到，好多在怀孕早期流产者，一部分原因就是**质量因素引发的。
二、弱精症有轻有重
比如，依照诊断标准A级**24%也是弱精症，但这种情况自然生育的可能性是比较大的，因为已经接近正常范围。但对于A级**低于20%者，则怀孕的几率大大下降。正常情况下，只有向前运动的**才能确保**抵达输卵管壶腹部与**结合形成受精卵。
正常离体后的**，在**液化前，活动受到限制，一旦**液化，即刻表现出良好的运动能力，如果因某种因素影响**的运动功能，特别是不能向前运动者，这将导致**在**时间内无法游到**所在位置，受精亦不可能发生。
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什么是弱精症
男性**后1-2小时内，有活力**数量应在70%以上，若有活力**低于50%则为异常，称为**活动力低下，也称弱精症。弱精症是造成男性不育的重要原因之一。
**的活动力直接反映**的质量，一般把**活动力分为四个**：
a级：活动良好，前向运动活跃；
b级：活动一般，有中等前向运动；
c级：活动不良，前向运动微弱；
d级：不活动，无前向活动
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导致弱**症的常见原因有：
1、**生精上皮不**成熟或受损变薄，产生的**素质差，活动能力弱；
2、**量少；
3、**变异，如**、**、**等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于**的活动和存活；若存在抗**抗体，可以使**凝集，从而失去了活动能力，建议到专科医院**。
精弱精少怎么调理
精弱精少怎么调理， 男性精弱精少，是造成男性不育或者生育能力下降的主要原因之一，那么精弱精少的男性朋友日常需要如何调理才可以改善这种症状，恢复健康，接下来让我们一起看看精弱精少怎么调理。
精弱精少怎么调理1
1、男性少精弱精的原因比较多，临床上发现补锌补硒可达到很高的**率。锌硒是男性生殖系统最重要的营养素，男人体内少锌少硒很容易带来**质量问题。
2、平时多吃含锌硒食物，如动物的肝肾、鸡肉、以及鱼、蛋、奶、豆类制品等食物。同时需要服用提高**质量最常用的育之缘口嚼片，补充蛋白硒、蛋白锌和蛋白质。
3、少精弱精症主要是缺蛋白锌、蛋白硒和蛋白质这三个物质，建议你及时补充。蛋白锌、蛋白硒元素能够提高**质量和**活力，缩短**液化时间，蛋白质的参与能够提高人体免疫力，促进**的生成同时不会损伤其他脏器。
精弱精少在饮食上要注意什么
1、在饮食上，需要注意多吃含精氨酸食物。主要是由于精氨酸有利于**生成，这是制造**必要原料。对于含精氨酸丰富的食物如大豆还有其制品，如山药、银杏、海参、南瓜等。
2、生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，牡蛎含高胆固醇，不宜天天食用。
3、适当吃一些富含性**的食物：如羊，猪，狗，鸡肝脏，**，牛鞭，这些食物可以促进**细胞**和成熟**的生产，是非常好的。
精弱精少的朋友可以补锌补硒，平时可以多吃山药，海参，南瓜等食物，可以吃海食物，但是不要多吃，平时应该注意生活习惯，如果戒不了烟应该少抽一点，可以多吃一些豆制品，豆制品的营养素很多，平时**不能熬夜，早睡早起，这样就会改善很多了。
精弱精少怎么调理2
不论是什么原因引发的少精弱精症，最重要就是要改善**生存的环境条件。这就是说要首先**影响**产生、生成、**成熟的各种外界因素，这与各种原发病的**相关。在各种原发病**的基础上，或者是在原发病**以后，就需要**物来增加**的数量，则需要营养**，促进其**，补充**运动所需要的能量，令其成熟为健康的合格**。
中医辨证**主要以**益精，疏通精道为**原则。可根据阴阳气血的不足，以及病邪的性质加以辨证论治。济生集禀承**不若**的古训，脾肾同治，疗效更佳。**固精方中菟丝子补骨脂肉苁蓉淫羊藿韭菜等温肾助阳，添精生髓；熟地枸杞子何首乌滋肾水**阴；黄芪当归补气养血；紫河车为血肉有情之品。
精弱精少需要如何 护理
1、穿裆部宽松的内裤和外裤。
2、禁止热水盆浴或蒸汽浴。
3、冰袋降温。有报道指出，每晚用冰袋冷敷阴囊3-4小时，持续2个月。
4、少精症饮食调理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于**的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。
日常该如何保健
1、**减少症患者应该多吃一些含有精氨酸的食物，这是应为精氨酸能够帮助**生成，南瓜、西瓜、章鱼、墨鱼、海参、银杏、山药、豆制品等都含有丰富的精氨酸，**减少症患者应该尽量的多吃一点。但是切记**不能吃芹菜，因为芹菜有杀精的作用。
2、禁止热水盆浴或蒸汽浴。
3、穿裆部宽松的内裤和外裤。很多年轻男性都喜欢穿紧身的衣服，这样很容易导致**减少症的'发生。
食疗方法推荐
食疗方法1
少精弱精多是由于肾虚导致的，肾虚是一种比较常见的**，男人肾虚将严重影响其性功能方面。所以对于这种疾病主要先**虚，所以建议日常饮食可以多吃一些**的食品，例如山药这种性平味甘能**填精的食品。
食疗方法2
干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子等都可以用来**。但要少吃荸荠、生萝卜、生黄瓜等食品，尽量忌烟酒。
食疗方法3
少精症在饮食上应多吃含精氨酸的食品。含精氨酸丰富的食品有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究证实，常吃芹菜，男子**数目明显减少，停吃4个月后，又能恢复正常水平。
食疗方法4
其次引起少精的重要原因是微量元素锌、维生素E的缺乏。缺锌者可服用硫酸锌片补锌，补锌太多也会影响**的**。补充维生素E可通过服用珍珠粉等来实现，由于珍珠粉中维生素E及各种微量元素、氨基酸的含量**丰富。
少精、弱精可以通过生活方式、饮食调整，再配合**进行调理。具体如下：
1、生活方式调整包括少熬夜、不久坐、多运动、尽量避免抽烟、喝酒，以及注意心情放松。另外有规律的性生活，适当**也有助于改善**质量；
2、可以多食用富含锌、硒、维生素或肉碱类食物，如牛羊肉、海鲜或新鲜蔬菜、水果等；
3、常**物可以来帮助调整**质量，如克罗米芬、他莫昔芬或者来曲唑可改善**密度。如果是弱精可以使用左卡尼汀，或中药、中成药来帮助调整。
**调整时间一般较长，通常2-3个月是一个疗程。在调整过程中要定期复查**常规，通过**检查来帮助评判**是否有效。且**质量本身是波动状态，有时一次**结果不正常，需要多复查两次，有可能在复查过程中，**质量就得到了改善。****同时也要配合**常规检查，来帮助了解**效果。
少精症和弱精症患者，常见服用的**如下：
1、番茄红素：含有多种维生素，其中维生素B、维生素C、维生素E含量较高，维生素E可以减少**畸形率，维生素C会促进**活动率提高，维生素B参与**生成过程，适当吃番茄红素对提高**活动率，**弱精症、少精症有明显作用；
2、维生素E胶囊：可以保护生精上皮生精功能，减少**畸形率，促进**活动率提高；
3、左卡尼汀：可以明显增加**活动率和A级**数，提高**活动能力；
4、**玄驹胶囊：可以明显改善**成活率，增加**活动率，提高生育能力。
