1、养成健康的生活习惯：日常生活中，应该规律作息，早睡早起，避免熬夜。饮食方面，需要注意远离烟酒，远离生冷刺激和辛辣的食物，多吃一些含有丰富营养物质的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。同时，建议选择宽松的衣服。2、服用合适的药物：可以咨询医生后，根据具体情况，服用合适的药物帮助调理。常见的药物主要包括五子衍宗丸，十子养精汤等。弱精患者会在一定程度上损害患者的身体健康，降低精子的活力，患者应该尽快前往医院的生殖科或泌尿外科进行治疗。
可以吃一些含钙、精氨酸、蛋白质、锌和维生素的食物。
1、多吃含钙食物：钙质能快速促进精子成熟，少精弱精的患者们可以多吃，比如蛋黄类，虾，各类豆制品，海带，乳制品等等含钙较多的食物，这样才能加快精子生成，提高精子的活力，使精子能有效和卵子配合，从而孕育一个健康的生命。
2、多吃含精氨酸食物：精氨酸的食物是有利于精子的生成，能使精子质量得到提升，精子活更有力，能增加孕育生命的几率。所以，少精弱精的男性可以多吃南瓜，海参，豆制品，各类鱼肉，鸡肉，泥鳅等等富含精氨酸的食物。
3、多吃蛋类：蛋类中含有大量蛋白质、脂肪、各种维生素。
4、多吃含锌食物：长期摄入的锌元素不足，会影响精子的数量，并且使睾丸萎缩。所以少精弱精患者要多吃牡蛎，动物肝脏，牛奶、花生，马铃薯等食物，这些食物含锌丰富，患者可适当吃。
5、多吃含维生素食物：维生素对生殖系统有很大作用，另外，少精弱精患者也要多吃绿色蔬菜和水果来补充其他维生素含量，让疾病得到更好的恢复。
弱精症有什么特征表现
弱精症有什么特征表现，身体是革命的本钱，所以我们的身体健康是非常重要的，特别是一些特殊的人群，比如说有弱精症的人，要更加的注重身体的情况。以下分享弱精症有什么特征表现？
弱精症有什么特征表现1
1、弱精症的症状首先是肾阳不足，精液寒凝型：精液不液化，或化而不全，内有凝块或胶冻样块;阴囊及睾丸发凉或冷感;腰膝酸软，畏寒肢冷。舌质淡苔薄白，脉沉迟或沉弦或细弱。
2、肾气不足：精子活力低下，或死精子率40%;举阳不坚，[射]精无力;早泄，[遗]精，性欲淡漠;腰膝酸软，疲乏无力;头晕耳鸣，畏寒肢;自汗淋漓，小便清长。舌淡苔白，脉沉弱。
3、气血两虚：精子活力低下，或精子死亡率40%;性欲淡漠，举阳不坚;形体瘦弱，面色萎黄，神疲乏力，食少腹胀，气短便溏;心悸健忘，头晕自汗。舌淡苔白，或舌质淡胖，边有齿痕，脉沉细无力，自然会导致男性不育症。
4、肝郁血瘀：精子死亡率高，或精子活力低下;会阴部或少腹刺痛;面色灰黯，口唇色紫;胸胁胀痛，抑郁善怒;耳鸣耳闭。舌质紫黯，脉弦，或涩滞不畅。
5、弱精症症状还有湿热下注：[阴]茎温热弛长，勃起不坚;阴囊湿热，口苦粘腻不爽，渴不欲饮;小便热赤涩痛。舌质红苔黄腻，脉滑数。
6、弱精症的症状还有血瘀清淤，稠厚不化型：精液不液化，这是导致男性不育症的原因之一，小腹及会阴部有固定性疼痛或隐痛;肝肿大或脾肿大。舌质紫暗，或有瘀点或瘀斑，脉涩。
弱精症有什么特征表现2
重度弱精症怎么治
1、不样的病因引发的弱精症，治疗方法是多样的，选择适合自己的`治疗方法，也是解决重度弱精症治疗问题的关键。
2、只有先了解病因，才可以对症治疗，使得治疗能够行之有效，很多患者之所以多方治疗却不理想，因此关于患了重度弱精症能治好吗的问题关键在于没有找准病因。
3、需要连续治疗，因为精子从精母细胞到成熟的精子，需要进过75天左右，所以不能立即见效。因此患者一旦选定弱精症的治疗方法，就需要坚持治疗。
4、在日常生活中，不要吸烟、喝酒，熬夜以及洗烫水澡，要积极参加身体的锻炼。
引起重度弱精症的原因有哪些
其实引起弱精症的原因主要有，泌尿生殖系统感染、营养缺乏、免疫力低等引起。这个疾病不会遗产，但是会严重影响男性生育，导致不育，治疗需要全面性，先治疗上要针对原因积极治疗泌尿生殖系统感染等疾病，多补充锌硒进行调理。
各位男性朋友们，如果你们发现了自己患上重度弱精症，也不要放弃任何可以治愈的希望。通过上文对重度弱精症怎么治的分析过程中，我们可以发现重度弱精症完全是有治愈的可能性的。希望各位患者积极配合治疗，为生育做好准备。
弱精症有什么特征表现3
弱精症怀孕几率有多大
一、弱精症怀孕几率
1、一般情况下，只要精液中的A级精子低于25%，或者A级加B级低于50%，都属于异常的，但如果接近正常，比如说A级精子达到20%以上25%以下，这样的弱精症生育的可挠性比较大，妻子受孕的可能性就比较高；但是这种情况需要说明的是，要看其他生殖系统有没有问题
比如说有抗精子抗体、有沙眼衣原体、解脲支原体、人型支原体、生殖支原体等感染，这样的比例往往不宜生育，很可能是在检查时感染时间不久，还没有足以使精子活力下降到严重程度，不久会使精子的活力进一步加重，弱精症也会更加严重，因此很难正常生育。
2、如果是严重的弱精症，特别是精子的活力严重低下者，比如精子的A级指标在15%以下，不管其他的分级指标如何，都是难以正常生育的。及时偶尔生育，也不利于优生，同时也容易发生流产、胚胎停育等意外。在临床，我们经常看到，好多在怀孕早期流产者，一部分原因就是精子质量因素引发的。
二、弱精症有轻有重
比如，依照诊断标准A级精子24%也是弱精症，但这种情况自然生育的可能性是比较大的，因为已经接近正常范围。但对于A级精子低于20%者，则怀孕的几率大大下降。正常情况下，只有向前运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。
正常离体后的精子，在精液液化前，活动受到限制，一旦精液液化，即刻表现出良好的运动能力，如果因某种因素影响精子的运动功能，特别是不能向前运动者，这将导致精子在最佳时间内无法游到卵子所在位置，受精亦不可能发生。
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什么是弱精症
男性排精后1-2小时内，有活力精子数量应在70%以上，若有活力精子低于50%则为异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。弱精症是造成男性不育的重要原因之一。
精子的活动力直接反映精子的质量，一般把精子活动力分为四个等级：
a级：活动良好，前向运动活跃；
b级：活动一般，有中等前向运动；
c级：活动不良，前向运动微弱；
d级：不活动，无前向活动
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导致弱精子症的常见原因有：
1、睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱；
2、精液量少；
3、精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力，建议到专科医院治疗。
精弱精少怎么调理
精弱精少怎么调理， 男性精弱精少，是造成男性不育或者生育能力下降的主要原因之一，那么精弱精少的男性朋友日常需要如何调理才可以改善这种症状，恢复健康，接下来让我们一起看看精弱精少怎么调理。
精弱精少怎么调理1
1、男性少精弱精的原因比较多，临床上发现补锌补硒可达到很高的治愈率。锌硒是男性生殖系统最重要的营养素，男人体内少锌少硒很容易带来精子质量问题。
2、平时多吃含锌硒食物，如动物的肝肾、鸡肉、以及鱼、蛋、奶、豆类制品等食物。同时需要服用提高精子质量最常用的育之缘口嚼片，补充蛋白硒、蛋白锌和蛋白质。
3、少精弱精症主要是缺蛋白锌、蛋白硒和蛋白质这三个物质，建议你及时补充。蛋白锌、蛋白硒元素能够提高精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，蛋白质的参与能够提高人体免疫力，促进精子的生成同时不会损伤其他脏器。
精弱精少在饮食上要注意什么
1、在饮食上，需要注意多吃含精氨酸食物。主要是由于精氨酸有利于精子生成，这是制造精子必要原料。对于含精氨酸丰富的食物如大豆还有其制品，如山药、银杏、海参、南瓜等。
2、生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，牡蛎含高胆固醇，不宜天天食用。
3、适当吃一些富含性激素的食物：如羊，猪，狗，鸡肝脏，睾丸，牛鞭，这些食物可以促进精原细胞分裂和成熟精子的生产，是非常好的。
精弱精少的朋友可以补锌补硒，平时可以多吃山药，海参，南瓜等食物，可以吃海食物，但是不要多吃，平时应该注意生活习惯，如果戒不了烟应该少抽一点，可以多吃一些豆制品，豆制品的营养素很多，平时一定不能熬夜，早睡早起，这样就会改善很多了。
精弱精少怎么调理2
不论是什么原因引发的少精弱精症，最重要就是要改善精子生存的环境条件。这就是说要首先消除影响精子产生、生成、发育成熟的各种外界因素，这与各种原发病的治疗相关。在各种原发病治疗的基础上，或者是在原发病治愈以后，就需要用药物来增加精子的数量，则需要营养精子，促进其发育，补充精子运动所需要的能量，令其成熟为健康的合格精子。
中医辨证治疗主要以补肾益精，疏通精道为治疗原则。可根据阴阳气血的不足，以及病邪的性质加以辨证论治。济生集禀承补肾不若补脾的古训，脾肾同治，疗效更佳。补肾固精方中菟丝子补骨脂肉苁蓉淫羊藿韭菜等温肾助阳，添精生髓；熟地枸杞子何首乌滋肾水益肾阴；黄芪当归补气养血；紫河车为血肉有情之品。
精弱精少需要如何 护理
1、穿裆部宽松的内裤和外裤。
2、禁止热水盆浴或蒸汽浴。
3、冰袋降温。有报道指出，每晚用冰袋冷敷阴囊3-4小时，持续2个月。
4、少精症饮食调理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。
日常该如何保健
1、精子减少症患者应该多吃一些含有精氨酸的食物，这是应为精氨酸能够帮助精子生成，南瓜、西瓜、章鱼、墨鱼、海参、银杏、山药、豆制品等都含有丰富的精氨酸，精子减少症患者应该尽量的多吃一点。但是切记一定不能吃芹菜，因为芹菜有杀精的作用。
2、禁止热水盆浴或蒸汽浴。
3、穿裆部宽松的内裤和外裤。很多年轻男性都喜欢穿紧身的衣服，这样很容易导致精子减少症的'发生。
食疗方法推荐
食疗方法1
少精弱精多是由于肾虚导致的，肾虚是一种比较常见的肾病，男人肾虚将严重影响其性功能方面。所以对于这种疾病主要先补肾虚，所以建议日常饮食可以多吃一些补肾的食品，例如山药这种性平味甘能益肾填精的食品。
食疗方法2
干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子等都可以用来补肾。但要少吃荸荠、生萝卜、生黄瓜等食品，尽量忌烟酒。
食疗方法3
少精症在饮食上应多吃含精氨酸的食品。含精氨酸丰富的食品有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究证实，常吃芹菜，男子精子数目明显减少，停吃4个月后，又能恢复正常水平。
食疗方法4
其次引起少精的重要原因是微量元素锌、维生素E的缺乏。缺锌者可服用硫酸锌片补锌，补锌太多也会影响精子的发育。补充维生素E可通过服用珍珠粉等来实现，由于珍珠粉中维生素E及各种微量元素、氨基酸的含量十分丰富。
少精、弱精可以通过生活方式、饮食调整，再配合药物进行调理。具体如下：
1、生活方式调整包括少熬夜、不久坐、多运动、尽量避免抽烟、喝酒，以及注意心情放松。另外有规律的性生活，适当排精也有助于改善精液质量；
2、可以多食用富含锌、硒、维生素或肉碱类食物，如牛羊肉、海鲜或新鲜蔬菜、水果等；
3、常用药物可以来帮助调整精液质量，如克罗米芬、他莫昔芬或者来曲唑可改善精子密度。如果是弱精可以使用左卡尼汀，或中药、中成药来帮助调整。
精液调整时间一般较长，通常2-3个月是一个疗程。在调整过程中要定期复查精液常规，通过频繁检查来帮助评判治疗是否有效。且精液质量本身是波动状态，有时一次精液结果不正常，需要多复查两次，有可能在复查过程中，精液质量就得到了改善。药物治疗同时也要配合精液常规检查，来帮助了解治疗效果。
少精症和弱精症患者，常见服用的药物如下：
1、番茄红素：含有多种维生素，其中维生素B、维生素C、维生素E含量较高，维生素E可以减少精子畸形率，维生素C会促进精子活动率提高，维生素B参与精子生成过程，适当吃番茄红素对提高精子活动率，治疗弱精症、少精症有明显作用；
2、维生素E胶囊：可以保护生精上皮生精功能，减少精子畸形率，促进精子活动率提高；
3、左卡尼汀：可以明显增加精子活动率和A级精子数，提高精子活动能力；
4、复方玄驹胶囊：可以明显改善精子成活率，增加精子活动率，提高生育能力。
