1、首先准备适量的百香果、柠檬、苏打水、蜂蜜待用;
2、青柠檬洗净后切片去籽待用;
3、百香果洗净后将其果汁取出后倒入杯子中待用;
4、依次向杯子中加入适量的蜂蜜、苏打水搅拌均匀后,再将柠檬片加入即可饮用。
1、首先准备适量的百香果、柠檬、苏打水、蜂蜜待用;
2、青柠檬洗净后切片去籽待用;
3、百香果洗净后将其果汁取出后倒入杯子中待用;
4、依次向杯子中加入适量的蜂蜜、苏打水搅拌均匀后,再将柠檬片加入即可饮用。
百香果蜂蜜水的制作方法:
主料:百香果1个。
辅料:蜂蜜20克、纯净水500毫升。
步骤:
1、准备好一个百香果、适量蜂蜜和一瓶纯净水。新买来的百香果要先放几天,放到果皮这样皱巴巴的时候味道会变得比较甜,里面有果汁,而且容易打开。
2、准备好水果刀和小勺子,先把百香果对半切开,再用小勺把果肉连同果汁一起挖出来放入杯中。
3、根据自己的口味习惯往杯子里加入适量蜂蜜,如果喜欢味道甜一点儿的可以适量多加一点儿蜂蜜。用勺子将百香果果汁和蜂蜜搅拌均匀。
4、然后倒入饮用水,用勺子搅拌均匀即可。
5、味道酸酸甜甜解渴又解暑的百香果蜂蜜饮就做好了。
1、常食用百香果及其加工品,对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。
2、百香果加蜂蜜一起冲水喝可以养颜,美容。
3、不仅可以养颜美容,还可以补充维生素c百香果含有丰富的维生素c,还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素,对于身体有很好的微量元素补充有很好的效果。
扩展资料:
百香果含有有机酸、胡萝卜素、生物碱、黄铜等上百种人体需要的有益成分。百香果内的果酸和膳食纤维可以作用消化系统,如果有胃胀、便秘等问题,都有不错效果。蜂蜜有特别好的润肠通便效果,蜂蜜跟百香果两者结合,对于消化系统作用明显。每100克的蜂蜜只含294大卡的热量,其所含的热量远远比其他的糖类要低得多。
参考资料来源:央视网——百香果蜂蜜茶