经期综合症主要表现为下腹疼痛、小腹部坠胀、腰骶部酸痛、恶心、头痛，有的人还会表现为焦虑、失眠、烦躁等。
首先主要与内分泌环境改变有关，大多数在经期前及经期内出现，一般不用处理，等月经干净以后症状消失，但是有的人症状比较厉害。如果下腹部疼痛严重，可以对症用止疼药缓解。
如果焦虑失眠症状明显，也可以适当的服用镇静药物，而且在睡觉前喝一杯热牛奶，也可以缓解失眠症状。
个人觉得很多女性在生理期快要来的时候，或者在生理期当中，会变得脾气不 好。一般问题都不严重，但是有时候会给生活带来一些困扰。
1，最典型的表现就是没有力气，心情烦躁或者忧郁，变得很嗜睡，甚至 没有缘由地发脾气或者哭泣。
有些人还会难以专注、健忘、行动不协调、头疼。
2，有的人在经期前1-3天会体重增加，身体浮肿，尤其是早上手指发胀，下午腿和脚肿胀。
严重的，不愿意跟亲友说话，躲避社交，常常伴有乳房胀痛、小腹不适、便秘。
3，一般一个人会有其中的一 两种症状，在经期前4-5天开始出现，经期结束也就好了。
不过有的 人会在经期前10-14天的时候，就开始出现相关的症状。这就是“经前期紧张综合症”。
解决办法:
做好腹部保暖
该吃Yao时就吃药Yao
爆粗口也能止痛(有研究证明)
健康饮食，适量运动
心理调节，远离负面情绪
男友关怀（比如“宝宝，多喝热水”）。
1.月经疹
月经来潮前2～3天自觉皮肤瘙痒、皮肤出现疱疹、红斑或紫癜等。皮疹多发生于颜面、前胸、后背及四肢等部位，随着月经结束，皮疹和瘙痒症状便不治自愈。对月经疹和瘙痒较重、影响睡眠者，可服用赛庚啶、扑尔敏等脱敏药。
2.经期牙痛
有的人在月经前一两周内，吃凉拌菜或喝冷饮时，便会发生瞬间剧烈牙痛，顷刻即止。这是因为在月经周期前，牙髓和牙周黏膜血管扩张充血、当牙本质受到冷的刺激后则发生阵痛。此病并非牙疾患，故无需治疗。
3.经期头痛
现代医学研究证实，在月经期间，女性体内雌激素与孕酮分泌的失调是经期头痛的根本原因。口服麦角胺咖啡因、谷维素或服用元胡止痛片、加味逍遥丸均有一定效果。
4.经期口唇疱疹
这是月经期机体的抗力降低、体内潜伏疱疹病毒活动有关。常在经前1～2天至行经2～3天内发生，以口唇多见，亦见于眼睑、鼻孔周缘、阴唇边缘,可用桑树汁涂擦，不要搔抓，以免引起继发感染。
5.经期鼻塞
每至月经出现鼻塞症状，究其缘由，是鼻腔黏膜上皮也受性激素生理作用。卵巢激素的变化可使鼻黏膜发生充血、肿胀和渗液，从而导致鼻塞。可用鼻通或滴鼻净点鼻，每日3～5次。
6.经期咯血
有的妇女在行经前3～4天或经期也可能发生咯血，待月经干净后即不治而愈。研究证明，经期咯血多是因体内雌激素显著变化而引起的气管血管充血，渗透性增加的缘故。治疗这种月经病，可在医生指导下肌注黄体酮。
7.月经期梅尼埃综合征
此病中年妇女多见，月经来潮时突然眩晕，耳鸣、视物旋转、恶心欲吐，一般只需卧床休息，眩晕严重者可适当用镇静剂及少量利尿药。
8.月经期心律失常
以早搏、心动过速、心动过缓、阵发性室上性心动过速多见。发作时注意多休息，适量服用镇静药。
在现实生活中，很多女性患有经期综合症，一般女性出现经期综合症以后需要及时的调理，比如在日常生活中多吃一些补气血的食物，及时的缓解精神方面的压力，另外还要注意劳逸结合等等。毕竟经期综合症需要及时的缓解，否则会引起其他的问题。
一、什么是经期综合症
经期综合症是指女性在来月经的时候，可能会出现头疼、头晕、呕吐等等一些不适的症状。由于每位女性自身的体质是不一样的，出现经期综合症的症状会有所不同。产生这样的情况，主要跟女性体内的激素水平不稳定有一定的联系。
二、女性患有经期综合症该如何调理
1.虽说女性患有经期综合症是比较常见的一种症状，但对于女性来说，在日常的生活中，特别是在月经前以及月经时，多吃一些补气血的食物。因为女性多吃一些补气血的食物，可以增强女性的身体素质，提高免疫力，并且还能够缓解经期综合症的症状。
2.虽说人们的生活水平日益提高，但对于众多女性来说，他们在日常生活当中的压力是特别大的。其实女性一旦压力特别大的时候，往往会出现经期综合症。想要缓解经期综合症的话，需要保持愉悦的心态，这样才能够缓解压抑的情绪。
3.不得不说，女性在日常的生活当中，要是正处于月经期间应该合理的休息。因为长时间的过度劳累，可能会导致女性出现众多的问题，其中也包括经期综合症。建议女性调整好作息习惯，注意自己的私处卫生，并且在月经期间要做好清洁工作，勤换内衣等等。另外还需要做到调整好自己的情绪，这样才能够尽可能的缓解经期综合症。
一般来说，注意生活调理就能缓解经期的多种症状。经期综合症怎么治疗？
1、保持良好稳定的情绪，消除对月经的紧张心理。过分的情绪反应和劳累会加重子宫肌肉的收缩、痉挛。
2、放松身心，缓解压力。要学会自我放松，如听听节奏舒缓的轻音乐，或进行适量的户外有氧运动。
3、经期要注重休息，保证充足的睡眠。
4、注重经期卫生，避免剧烈运动和过冷过强的刺激。
5、少饮用咖啡、酒精等刺激性饮料，以避免神经系统过度兴奋加重紧张。
6、服用维生素能缓解经期综合症。女性痛经发作，与一种类似激素的物质——前列腺素的高水平有关，而维生素E或B6可参与阻断前列腺素的形成。
7、泡矿物澡。在温水中加入1杯海盐及2杯碳酸氢钠。泡20分钟，会使你放松全身的肌肉。
8、如果经期综合征严重影响生活和工作，可在医生的指导下用药。一般情况下，西医治疗以口服激素为主，但不建议身体发育尚未成熟的女性服用激素治疗。
