1、头蒙浑身无力想睡觉没精神1 头晕、犯困、乏力、浑身没劲，可能与熬夜、疲劳、睡眠不足、睡眠质量差有关系，可以通过休息、营养来改善。还有一部分可能出现了感冒、病毒感染，也会引起类似的症状。
2、如果都保证了以后，还存在头晕、嗜睡、浑身疲倦、无力症状，可能是有抑郁症的存在，要去精神心理科进一步的检查和评估，如果是抑郁症，给予抑郁症的治疗，也可以得到改善。
3、头昏`头疼`乏力`老想睡觉`没精神 主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅，疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。
1、一般情况下，一整天都是昏昏欲睡的感觉通常是由于睡眠质量差、感冒、脑供血不足等原因导致的。
2、鼾症：在临床上较常见，尤其是肥胖病人。通常伴有夜间睡眠呼吸暂停，从而出现低氧血症，影响睡眠质量，导致次日昏沉欲睡或困倦表现。
3、总是想睡觉没有精神什么原因1 睡眠时间短，睡眠质量差 许多年轻人都是越夜越兴奋，或者在外面玩到很晚，第二天早上又早起工作，睡不到7小时，有些甚至不到5小时，缺乏足够的睡眠，白天当然很容易昏昏欲睡。
中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。由气血不足引起的经行嗜睡，多见于素体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。
休息不好，特别是爱熬夜的人，就会经常头昏脑胀，昏昏沉沉。就像我们骨科医生一样，容易发生上述症状。脑部疾病，比较常见的有老年人的腔隙性脑梗塞、脑血栓、脑梗塞、脑动脉硬化、脑供血不足等疾病。
头晕通常是出现了脑部功能性的障碍。这种症状在临床上是非常普遍的。其实很多情况下头晕犯困都是因为脑部供血不足所造成的。脑部供血不足就会导致脑细胞的缺血。供氧不足就会导致犯困。
头晕想睡觉的原因可能是由疲劳、贫血、慢性病、血压和血脂异常引起，也可能是经常头晕，口干引起的，还有可能是贫血，气血不足，或者低血压，低血糖导致的。
头昏`头疼`乏力`老想睡觉`没精神 主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅，疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。
1、头晕头沉老想睡觉可能是生理、神经衰弱、脑供血不足等因素导致。
2、初秋季节容易出现犯困的情况，有可能是肺气虚或肺脾气虚引起的。气虚会导致人体抵御外邪侵犯的能力减弱，精力也会下降，这时喝些党参茶或搭配些黄芪，有很好的补气作用。
3、患者头晕、总想睡觉，原因可能是以下几方面：考虑患者存在脑动脉硬化、脑供血不足，血液处于高脂、高黏的状态，会导致患者的大脑细胞缺血、乏氧，患者会表现为头晕、困倦、总想睡觉。
如果总是困倦没有精神，可能是由血脂和血糖问题引起的。如果是因为低血糖，应该少量多餐来减少低血糖的出现。如果是因为高血脂，可以在医生的指导下服用辛伐他汀作为治疗药物。
第夜间睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高。夜间睡眠非常重要，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现各种不舒服的症状，包括没有精神、犯困、整个人显得无精打采。
总是犯困、没有精神，具体原因如下：要寻找睡眠的习惯是否有问题，有些人夜间睡眠不足或者睡眠的时间不规律。有些人有睡眠障碍，比如在睡眠当中有的时候会出现呼吸的停止，睡眠呼吸暂停也可以造成犯困，白天没有精神。
生理因素总感觉疲劳想睡觉大多数属于生理现象，通常是因为前一天晚上没有休息好，或者长时间缺乏睡眠，甚至因为季节的原因（春困秋乏），导致精神萎靡不振、身体困重、老想睡觉。建议：这种情况只需要适当补充睡眠即可恢复。
日常中工作环境空气不流通，工作场所的空气含氧量过低会容易引起大脑慢性缺氧，大脑长期或严重缺氧除了会出现嗜睡乏力的表现外，还会出现一系列的神经症状：如记忆力下降，行为异常，反应迟钝等。
