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1、通过你的描述，如果出现腹部左侧硬硬的这种情况，可能是由于胃肠胀气或宿便等原因引起的。平时要养成良好的饮食习惯，可以多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，排便困难可以通过腹部按摩的方式来促进排便，也可以多喝些蜂蜜水。
2、肚胀硬硬鼓鼓是什么原因引起的3 你目前这种情况，可能是消化功能不良或者胃肠功能紊乱所导致的肠胀气，可以采取热敷，或者服用莫沙必利、双歧杆菌等，症状一般可以得到改善。
3、肚子特别硬的原因有以下几种情况：第一种与便秘引起的腹胀有关。便秘患者常内容物增多，肠道胀气引起腹肌张力增加。第二种情况与锻炼有关。经常锻炼，可使腹肌强壮。
4、孕中期肚子出现硬硬的，属于正常情况，妈妈不用太担心，出现肚子发硬的的原因可能是两种情况造成的，一是胎动，二是假性宫缩。
5、可能与结肠炎等肠道的炎症有关。注意清淡饮食，多饮水，保持良好的心态，多吃些含纤维的食物，保持大便的通畅，养成定时排便的习惯即可。
1、很可能是肠易激综合征，它是一种肠功能紊乱性疾病，是胃肠道疾病中最常见的一种，其发病的原因和机理尚未明确，但与情绪、肠道动力学改变、饮食、肠道感染等因素有关。
2、肚子之所以会摸起来硬硬的，是因为里面有浊气、浊水，还有宿便。会导致人体产生浊气的因素有很多，例如生闷气、吵架、情绪不稳，等都会产生浊气。身体肝火旺盛，也会产生浊气。当身体中的浊气散不出去，就会在体内横冲直撞。
3、早起之后做合理的按摩，可以帮助我们排除腹中的毒素，有利于排便。早上起来按摩肚子，我们可以不需要太用力，只要轻轻的按摩就可以了，这个力度可以是睡前按摩法的一半就可以达到目的。
4、肚子为什么会硬？这都是内生之物——“浊气、浊水、宿便”。肚子一定要软：肚子硬，睡不眠；肚子硬，脾气差；肚子硬，脸有斑；肚子硬，脸有痘。
1、肚子之所以会摸起来硬硬的，是因为里面有浊气、浊水，还有宿便。会导致人体产生浊气的因素有很多，例如生闷气、吵架、情绪不稳，等都会产生浊气。身体肝火旺盛，也会产生浊气。当身体中的浊气散不出去，就会在体内横冲直撞。
2、肚子一定要软：肚子硬，睡不眠；肚子硬，脾气差；肚子硬，脸有斑；肚子硬，脸有痘。肚子一定要温度：肚子凉，手脚凉；肚子凉，疾病多；肚子凉，到处疼；肚子疼，斑黄黑。
3、肚子硬硬的没有太多的特异性，有腹胀或者腹围增宽。腹围增宽有两种：第一种是气体，就是肚子胀，就像肚子里好多气儿；第二种是肚子里有水或者是长东西。肚子硬硬的，首先、要保证大便的通畅，每天要排便，而且不干燥。
4、一种是宝宝在快速发育长身体，把孕妈肚皮撑得更加突出，所以摸起来有种硬硬的感觉。第二种是宝宝胎位导致的。可能小宝宝是背部朝着肚皮外面，所以孕妈觉得肚皮硬硬的。第三种情况是孕妈自身消化不良造成的。
深层肌肉可以将内脏器官很好地包裹，那么如果深层肌肉力量差，包裹力就差，所以肚子就向外鼓着。
估计跟长期坐着有关，造成脂肪堆积 每天吃水果和蔬菜 收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望。
其实如果你的.坐姿不正确不够端正的话会造成盆骨前倾，虽然这样外观看起来臀部会比较翘，但腰部是向前推的，常常伴随着酸痛，接着就容易引起小肚子突出，尤其是上班的白领长期不正确的坐姿除了囤积脂肪更容易让小肚子突起。
