这里给大家谈谈水喝多了为什么会发胖，以及对应的解释，希望对各位有所帮助，下面我们就一起来深入了解吧！
喝水都长胖的人也很有可能是易胖体质，这主要与家庭的遗传和生活习惯息息相关，所以比一般人更容易发胖。易胖体质的人往往进食量大，喜爱油炸食品和甜品，且活动量少，因此在发胖的道路上越走越远。
易胖体质 大部分易胖体质的人消化系统都比较发达，他们能很好吸收自己摄入的食物，如果不加以锻炼，很容易就会身体发胖。
代谢因素，易胖体质一般都是因为基础代谢率低。这类人喝水都自称胖，其实水并不含脂肪，只是因为脂肪形成消化吸收能力强，**功能弱，**导致肥胖。就是不合理的行为习惯和饮食结构。
答案就是基因。不久前，美国麻省理工学院和哈佛大学的科学家们在新英格兰医学杂志上发表了新的研究成果：调控肥胖（主要是脂肪燃烧）的基因是IRX3 和IRX5。
每天喝水都发胖的人的原因：饮食结构不同 有人吃很多蔬菜、水果，但热量并不**很高，因为这些食物热量含量相对较低；有人吃的很少，你问她吃什么？蛋糕、披萨、冰激凌？热量自然低不了。
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1、易胖体质 大部分易胖体质的人消化系统都比较发达，他们能很好吸收自己摄入的食物，如果不加以锻炼，很容易就会身体发胖。
2、喝水都长胖的人也很有可能是易胖体质，这主要与家庭的遗传和生活习惯息息相关，所以比一般人更容易发胖。易胖体质的人往往进食量大，喜爱油炸食品和甜品，且活动量少，因此在发胖的道路上越走越远。
3、每天喝水都发胖的人的原因：饮食结构不同 有人吃很多蔬菜、水果，但热量并不**很高，因为这些食物热量含量相对较低；有人吃的很少，你问她吃什么？蛋糕、披萨、冰激凌？热量自然低不了。
4、为什么有的人会觉得自己喝水也能长胖。一，遗传因素，胖与遗传有关，已得到研究学者的证实，人体中的肥胖基因和脂联素会影响能量的摄入以及脂肪的储存，也就是说若父母双方均是肥胖人群，子女发生肥胖的概率也会大大的增加。
合理的饮食 众所周知，喝水都胖的人他们属于易胖人群，在平时的生活当中想要有效的改善这种体质，**要保持健康合理的饮食习惯。一般建议多吃一些容易消化、富含纤维的碳水化合物等等食物。
喝水不会长胖 想要长胖必须摄入**的脂肪和卡路里，我们所喝的清水中并没有这些物质，所以**不用担心喝水会长胖的问题。有些人喝完水之后第2天会出现水肿，这是一种很常见的现象，一般用不了多久就会自行恢复。
喝水都长胖的人也很有可能是易胖体质，这主要与家庭的遗传和生活习惯息息相关，所以比一般人更容易发胖。易胖体质的人往往进食量大，喜爱油炸食品和甜品，且活动量少，因此在发胖的道路上越走越远。
每天喝水都发胖的人的原因：饮食结构不同 有人吃很多蔬菜、水果，但热量并不**很高，因为这些食物热量含量相对较低；有人吃的很少，你问她吃什么？蛋糕、披萨、冰激凌？热量自然低不了。
自己喝水都能发胖是什么原因 一般而言，“水胖”是种正常的生理现象，并且无男女差别，可以说人人早起后都会有此现象；而之所以脸部的“水胖”会给人以发胖的错觉，那只是由于脸部的变化特别令人敏感罢了，过一阵子自然就会**。
1、水的热量是0cal，无论喝多少水，都没有热量，都不会发胖的，水喝得太多会加重有肾**人的负担，正常人是没有什么不良影响，就是去卫生间的**会增加。
2、多喝水不会导致发胖。胖人在饭前喝点水或汤，有助于增加饱腹感和胃肠蠕动，对减肥有很大的帮助。**喝冬瓜汤，能有效抑制糖类转化为脂肪。
3、喝水过多会造成水肿型肥胖。人们通常说的“浮肿”，其实就是身体中滞留的水分过多引起的，水往低处流，如果通道被堵，水就会在下游集聚起来。体内的水分也一样，多余的水分大多会滞留在下半身。
