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1、这是正常的感受，无需过于担心感觉生活累可能是由各种因素引起的，包括：心理压力：来自工作、学习、家庭、金融等方面的压力可能会导致人们感到生活累。长期的心理压力可能会导致抑郁、焦虑、失眠等问题。
2、觉得身体很累的原因有很多，主要有以下几个方面：生理性因素，比如过度劳累、过度运动、熬夜、精神压力大等，生理性因素引起的身体疲劳、困乏是暂时性的，通过充分休息后即可得到缓解。
3、生理因素：日常生活中工作过于劳累，或者晚上睡眠质量差，可能导致白天机体出现疲劳的现象，从而使大脑神经和身体不能得到充分休息，出现疲惫感。对于此种情况，通常休息一段时间后即可缓解。
1、为人处事觉得累的原因 常常猜疑他人的毫不在意包藏欠佳主观因素，心胸狭小，难和人处。以埋怨的心态看待日常生活恶性事件，追悔以往，非常少考虑。妄图讨好**的人，结果只能老是看他人的面色做事。
2、过度焦虑 当被人称赞的时候，会觉得受之有愧。当听到自己的负面评价的时候，会觉得心慌，不会分析问题，会觉得对方是在否认自己。
3、总是感觉很疲累，如果持续地出现这样的状况可能是由于睡眠不足、休息不好导致的疲劳，或是由于长时间的精神紧张、工作紧张、家庭氛围紧张，导致过于焦虑，容易使人身心疲惫。也有可能是身体生病的征兆，需要及时去医院检查。
１、用眼过度： 如果全神贯注于某物过久，人体会感觉骨头松散、四肢麻木，不如闭目养神片刻。 肥胖： 超重是人体的沉重负担，身上多余的脂肪会令人感觉疲倦。 缺乏运动： 人们误以为运动会令人疲累。
天天都觉得很累，如果不是心理压力大就是睡眠不足，人类每天晚上十点到十二点是必须睡觉的，不睡就不能补充阳气，因为这个时间正是身体中阳气**的时间，不睡觉，久而久之就虚了，气虚，血虚对于这种情况，是不是睡眠不足造成的。
夜间睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高。
身上没劲，老感觉累，考虑是几个方面的原因： 首先，由于过度劳累，有可能会出现身体没劲。 第如果是休息睡眠欠佳，也可能会导致身体的没**气。 第三，中暑的时候，天气过热，也可能会出现身体乏力征象。 第四，病理方面的原因。
