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黄豆小米粥 小米和黄豆先用冷水浸泡一会儿,捞出磨成碎末,小米放在盆子里进行沉淀,沥干水分后倒入适量开水,搅拌均匀,黄豆用筛网过滤,去除滤渣即可。
食谱:小米面南瓜粥 食材:小米面60克、南瓜300克。做法: 南瓜去皮切片放入砂锅中,煮开。小米面加凉水调成稀浆汁,越稀越好,避免下锅后有面疙瘩。将小米面浆倒入锅中,边倒边搅拌。大火煮开,转小火。
将调好的玉米面糊加入煮至8成熟玉米碴子中,同样大火煮开转小火煮至完全熟即可。做法二 浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。
1、小米南瓜粥⑴原料:小米150克、南瓜300克⑵做法:南瓜去皮切丁,小米淘洗干净,放入电饭煲浸泡1小时后,熬煮至软烂即可。小米山药粥⑴原料:山药45克、小米50克、白糖⑵把山药洗净削皮,切成小块;小米用水洗净。
2、小奶锅煮上小米粥;再煮熟一个鸡蛋;粥快煮好时,将南瓜洗净,去皮切小块,隔水蒸熟后压成泥,再取一颗蛋黄碾碎;将蛋黄碎,南瓜泥,倒入小米粥中拌匀即可。
3、小米粥的六种做法1 小米红糖粥 把50克小米放在锅中煮成粥,加入适量红糖调拌均匀即可。小米具有健脾和胃和补益虚损功效,红糖能和血行瘀以及补中缓急,搭配在一起能辅助治疗气血亏损、体质虚弱和食欲不振症状。
4、一,山药小米粥 准备的材料。小米清洗干净,山药去皮洗净切块放入冷水中浸泡。锅中加入适量水,放入小米。锅中水开,加入山药。大火烧开转小火烧至小米粘稠。放入枸杞子烧5分钟左右关火。
1、蛋黄南瓜小米粥 材料:熟蛋黄1个、南瓜、小米等食材各适量。
2、小米粥 材料:小米30—50克,红糖适量。做法:将小米如常法煮粥。加糖即可。小米怀山药粥 材料:怀山药40克(鲜品约100克),小米50克,白糖适量。做法:将山药洗净捣碎或切片,与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀。
3、鸡蛋小米粥:小米、鸡蛋、枸杞,各适量,先把枸杞洗净,然后鸡蛋打撒备用,小米加水入电饭煲煮约20分钟后入枸杞,再煮15-20分钟即可,然后加入搅拌成蛋花的鸡蛋即成。可以加盐或糖调味,有健脾养胃的作用。
4、做法: 小米淘净,南瓜切小块。 先煮南瓜10分钟,再下小米。 共煮至匀,需要不时搅动,以免糊锅。 煮熟即食,根据口味适量加糖。 3 宝宝吃小米粥的做法大全三 鸡蛋小米粥 材料: 小米100g,鸡蛋2个。
5、小米红枣粥 主要功效:补脾润躁,宁心安神,治疗失眠,多梦,纳食不香,大便干燥。做法:我们首先要用到的配料是大枣,把枣洗净后放在一边,然后开火做粥。
6、做法:在选择大米时最好能选择颗粒饱满肥厚的,这样煮起来粘性会比较好,口感也会增加。将大米、小米一起混合淘洗干净后放入电饭锅中,加入适量清水,电饭锅调至煮粥一档,盖好锅盖让粥熬制好即可食用。
将小米粥清洗完之后加入锅内,然后加入适量的清水,想要吃甜一点的粥,加入适量的白糖,然后就开始熬煮,在熬煮的时候用大火煮开,然后再小火慢慢的熬制。
小米粥将小米如常法煮粥。加糖即可。怀山药粥将山药洗净捣碎或切片,与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀。南瓜粥小米淘净,南瓜切小块。先煮南瓜10分钟,再下小米。
小米粥的六种做法1 小米红糖粥 把50克小米放在锅中煮成粥,加入适量红糖调拌均匀即可。小米具有健脾和胃和补益虚损功效,红糖能和血行瘀以及补中缓急,搭配在一起能辅助治疗气血亏损、体质虚弱和食欲不振症状。
小米是非常常见和营养的谷物,合理搭配吃法,可以发挥小米的营养价值。今天就和大家分享5个我经常做的小米美食食谱,步骤我会详细介绍的,保证大家操作起来毫无压力! 第一道是招牌小米粥。这道粥营养丰富,而且做法简单。
做法:小米淘洗。小米加水入锅。加红枣、冰糖。大火煮沸转小火熬40分钟即可。