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土豆本身对身体无害,但是土豆基本上是淀粉,蔬菜还是要吃的。正处于生长发育期的孩子,需要全面均衡的营养,各种颜色的蔬菜中富含各种矿物质、维生素、膳食纤维等,少了将影响生长发育。
吃土豆也是有好处的,但光吃土豆的话肯定会对孩子产生不利的影响,毕竟五岁半的孩子正处在脑力发育和身体发育的一个关键期,肯定是要及时的补充一些营养的,所以面对这种情况做家长的肯定要多加注意。
我么们家儿子目前2岁半,不吃明显的蔬菜,不吃水果。喜欢米饭 、面条,后来发现喜欢饺子, 但是吃饺子以前是不吃馅的。对,还有饼 你担心孩子只吃这些,其实主要也是怕营养不均衡。
宝宝辅食土豆和鸡蛋是可以在一起吃的,这个没有什么问题,它们营养丰富,味道软糯好吃,能够为宝宝身体健康提供众多营养物质,对身体发育大有裨益。
两岁的宝宝应该与家人一起进食一日三餐了,并在早餐和午餐、午餐和晚餐之间,以及临睡前各安排一次点心。宝宝每天仍需保持约500ml的奶量,鸡蛋一个,肉禽鱼50-75g;软饭、面条、馒头、强化铁的婴儿米粉等谷物类约50-100克。
二年级看图作文1 冬天的一个上午,纷纷扬扬的雪花从天上飘落下来,小朋友们看着窗外白茫茫的一片,开心极了。他们穿上厚厚的棉袄,戴上帽子、手套和围巾,来到雪地上玩耍。 小明在堆雪人。
二年级看图作文1 星期天早上,太阳公公露出红红的笑脸。小明和小华约好在附近的公园里做早操,他们经过一座小亭子,来到一片绿色的草地上,认真的做着早操。
二年级看图作文 篇1 星期天的早上,小动物们一起去公园看书。
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1、建议您把蔬菜包成饺子,或涮菜,变换多种做法和口味,增加孩子的食欲。
2、营养要均衡,如果说小孩子只吃土豆,那么它只能提供土豆有的营养。土都没有的营养就无法补充,所以说挑食是不好的,要尽量改掉她挑食的毛病。
3、现在的孩子都不爱吃青菜,可以在做土豆的时候放里面点菜,比如白菜.胡萝卜,海带等。不过多吃土豆的人,身体会呈碱性,呈碱性的人是不爱得病的,也就是说,常吃土豆的人,不但不会什么营养不良,反而会增加他的抵抗力。
4、比如说,将蔬菜变个花样来做,和一些红、黄的蔬菜搭配出孩子喜欢的艳丽色彩或图案,或者菜剁碎了做成肉菜丸子,再比如用游戏、竞赛的方法和孩子一起比着吃……总是有办法的。
5、蔬菜化整为零孩子看到蔬菜就讨厌,怎么办,那就让他在看不到的情况下吃下去。我们常用下面两种方法:把蔬菜切碎一些。这样便于孩子咀嚼,不易卡住,也好吞咽。而且一次给孩子吃一点,孩子容易接受。