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**：高纯度的橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和**，坚持每天早上空腹喝一两勺橄榄油，有****效果。
橄榄油的美容作用是用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。【呵护婴儿皮肤】婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹。您可以点击图标进入我们官网进行详细的咨询和交流。
橄榄油精华是由橄榄果以及橄榄叶中提取而来，它含有着丰富的维生素E、维生素A、维生素K、维生素D等等，还含有不饱和脂肪酸，能够起到很好的美容作用。
橄榄油的美容作用有很多，经常吃橄榄油，可以使皮肤的活力增强，让皮肤加强新陈代谢，这样你的肤质可以得到提拉和抛光的效果，皮肤可以变得更白皙紧致一些。 以上就是橄榄油的美容饮食功效。
护肤在洗净的皮肤表面涂上橄榄油，轻轻按摩脸部，让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤，用热毛巾敷面，能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性，**皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老。
橄榄油的用法做粉底用油在搽粉底霜前，用橄榄油薄薄打底，然后化妆。漂亮的彩妆可以保持到晚上而不脱落。
在化妆前将面部清洁后，均匀涂抹橄榄油，轻轻按摩面部，待吸收后，再涂擦粉底，既可营养皮肤，又可防止粉妆脱落；卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效去除彩妆，而皮肤不受**伤害。
你可以在睡前将几滴橄榄油涂抹在清洁的脸上，然后轻轻按摩。这样做有助于滋润干燥的皮肤，并减少细纹和皱纹的出现。如果你担心过多的油脂会导致毛孔堵塞，可以选择无油配方的橄榄油产品或者稀释一些水使用。
1、把橄榄油涂在嘴唇上可以有效防止**干裂，因其保湿功能，还能让嘴唇显得格外动人。使用方法：可以用手指蘸少许橄榄油涂抹在唇部。
2、正确的橄榄油美容方法：橄榄油美容**的做法应该是选择平常我们喝咖啡时候细砂糖，在里面加入适量的橄榄油和蜂蜜，把它们混合均匀，然后涂抹在脸上敷脸一分钟左右，接着用清水把它洗干净，就能够起到很好的嫩滑肌肤，滋润皮肤的效果了。
3、橄榄油需要直接涂在脸上。取适量橄榄油，均匀抹于面部，然后由下向上轻轻打圈按摩，促进橄榄油吸收即可。如果使用橄榄油按摩之后，面部肌肤感到**油腻，可以选择用清水洗掉。
橄榄油还有助于改善肤色不均的问题。它具有**的**功效，可以减少黑斑、雀斑的产生，并且可以提亮肤色。长期使用橄榄油，能够使皮肤呈现出健康自然的光泽，让你拥有明亮透亮的肌肤。
普通使用级别的橄榄油是不可以用来护肤美容的，准确来说，只有**初榨的橄榄油才适合直接护肤使用，这种橄榄油中的精品，既可食用又可以用来美容，而且效果会比购买的橄榄油护肤品还好。
橄榄油的**功效是非常不错的，对于调节我们的肌肤有很好的效果，可以使得肌肤暗黄色得到很好的改善，而且我们如果长期食用的话，是有利于肌肤的收缩，吃橄榄油可以增强皮肤的弹性，延缓皮肤衰老。
1、把橄榄油涂在嘴唇上可以有效防止**干裂，因其保湿功能，还能让嘴唇显得格外动人。使用方法：可以用手指蘸少许橄榄油涂抹在唇部。
2、方法一 ：护唇秋冬季节嘴唇容易干燥脱皮，将唇部清洁后，取棉棒沾取橄榄油直接涂在嘴唇上可以有效防止**干裂，橄榄油深层保湿的功能，还能让嘴唇显得丰盈水嫩。
3、橄榄油需要直接涂在脸上。取适量橄榄油，均匀抹于面部，然后由下向上轻轻打圈按摩，促进橄榄油吸收即可。如果使用橄榄油按摩之后，面部肌肤感到**油腻，可以选择用清水洗掉。
1、橄榄油美容作用橄榄油含有多酚具有抗氧化作用。它可以避免色斑和皱纹。因此，橄榄油可以**皱纹和色斑或淡化色斑，减缓洁面后皮肤衰老。橄榄油被誉为食用化妆品，它不仅可以预防心脑血管疾病和各种癌症，而且具有非凡的美容效果。
2、橄榄油的美容效果可以将脸上干燥的肌肤变得滋润。橄榄油能够让脸上的水分被充分锁定，在它当做护肤产品使用的时候，它需要用在爽肤水之后，能够让脸上的水分得到有效的保湿。
3、【防裂止痒】在干燥的季节，橄榄油的美容作用是用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。【呵护婴儿皮肤】婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹。
