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1、可以给宝宝喂一点熟苹果，把苹果切块放在粥里烧，熟苹果是有调节肠胃收干**的作用的，还可以给孩子喂熟的苹果泥。
2、**的宝宝可以多吃胡萝卜，因为胡萝卜富含维生素和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，缓解**症状。此外，煮熟的红薯和花生制成的泥供儿童食用，也可以有效****。
3、带皮苹果：苹果属于很平常的水果，不过它含有很多的营养。尤其是在苹果皮中，有大量的膳食纤维和维生素，具有促进肠胃蠕动作用，可以有效缓解**。因此孩子出现**的情况时，就应该多吃一些苹果。
1、宝宝积热**：特点是**干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。（1）菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。
2、小朋友出现**的现象可以先通过日常的饮食调理促进排便，以下几种食物都有排便的效果：含粗纤维丰富的食物，比如芹菜、燕麦、红薯等，粗纤维能够促进肠道的蠕动，使**软化，更容易排出。
3、**的宝宝可以多吃胡萝卜，因为胡萝卜富含维生素和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，缓解**症状。此外，煮熟的红薯和花生制成的泥供儿童食用，也可以有效****。
4、是的，胡萝卜的确即可缓解腹泻，有可缓解**，原因是：胡萝卜生吃性凉，有清热卸火之功效，熟吃胡萝卜性温，有止泻收敛作用，所以，要想用于**，应该让宝宝生吃胡萝卜，要想用于腹泻，应该让宝宝熟吃胡萝卜。
1、可以给宝宝喂一点熟苹果，把苹果切块放在粥里烧，熟苹果是有调节肠胃收干**的作用的，还可以给孩子喂熟的苹果泥。
2、带皮苹果：苹果属于很平常的水果，不过它含有很多的营养。尤其是在苹果皮中，有大量的膳食纤维和维生素，具有促进肠胃蠕动作用，可以有效缓解**。因此孩子出现**的情况时，就应该多吃一些苹果。
3、红薯和花生：把红薯和花生煮熟，做成花生白薯泥给宝宝吃，对缓解**有很好的作用。蜂蜜与香蕉：早晨起来，给宝宝吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜水，可有效地缓解**。
功效：果仁、橘皮可**化痰，润肠通便。适用于肺燥肠闭、胸满而**秘结的宝宝。食谱十：红薯木耳粥 原料：红薯一个、海参20克、黑木耳30克。白糖适量。
香蕉苹果泥 材料：香蕉1个，苹果1个。做法：将香蕉和苹果刮成泥。上锅隔水蒸3分钟，取出晾凉后，喂食宝宝。
小米粥伴红糖是过去月子饭，婴儿吃了有缓解**的效果，妈妈不妨试一试。
黑芝麻甘平，能滋养肝肾、**滑肠；杏仁能**、平喘、润肠、通便。如果宝宝有**症状，妈妈不妨为宝宝煮些杏仁芝麻粥来调节饮食。蜂蜜土豆汁蜂蜜土豆汁能健脾和胃、通利**，适宜于脾胃虚弱**的小儿食用。
**宝宝食谱是怎么样的1 牛奶红薯泥 营养分析： 红薯含有的大量膳食纤维能**肠道，增强蠕动，防治宝宝**。添加适量的奶粉刚好提供了丰富的蛋白质和脂肪，而且有牛奶的浓香，能**宝宝食欲，让宝宝更容易接受辅食。
