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醋泡黑豆什么时候吃效果好 醋泡黑豆最好在每天晚上适量食用。如果想要较快的看到吃醋泡黑豆的效果，就不能是一天吃完又隔个几天再吃，那样想要看到效果很难，建议每天都适量的吃上一些，可以较快的见到效果。
吃法：每天吃30粒。TIPS：一定要用2年以上的米醋泡才行。
醋泡黑豆在每晚17～19点食用最好，这个时候是肾经最旺的时候，每晚食用10～20颗。这个时间按这个量食入，坚持两个月以上，头发明显的会变黑，减肥效果也是棒棒的，细心的女性还会发现自己的妇科疾病也有所改善。
加入香醋1000克，没过黑豆。阴凉处放置一个月即可。完成。
醋泡黑豆具有美容、减肥、乌发功能，有效改善便秘。主料：黑豆300g 辅料：陈醋550ml 将黑豆洗净，去除里面的杂质，放到通风处阳光下晾干。将黑豆放在炒锅内。以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。
醋泡黑豆不仅有补肾、美容养颜、明目等功效，而且经常食用对于减肥瘦身是有帮助的。
实际上，醋泡黑豆真的是可以起到减肥的作用的。
醋泡黑豆不仅有补肾、美容养颜、明目等功效，还因黑豆中的纤维素和醋含有的醋酸成分，经常食用对于减肥瘦身是有帮助的。
醋泡黑豆没有减肥的功效。醋泡黑豆的功效：具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。
可以，先要将黑豆泡胀了之后，再加上比黑豆高一些的醋，并且反复补充一两次，直到黑豆成为饱和的状态。接着再加上一寸半的黑豆，并且按照上面的方法来制作，直到瓶子满了为止。最后将窑洞柿子醋倒进去，令黑豆被完全淹没。
黑豆泡醋中含有的氨基酸和醋氨酸，有防止脂质合成，促进其分解，以避免脂肪在体内聚积的作用。
吃醋泡黑豆的好处：补肾、减肥、明目、乌发、美白等。用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好，花青素也更容易被人体吸收。
醋泡黑豆不仅有补肾、美容养颜、明目等功效，还因黑豆中的纤维素和醋含有的醋酸成分，经常食用对于减肥瘦身是有帮助的。
醋泡黑豆具有美容、减肥、乌发功能，有效改善便秘。主料：黑豆300g 辅料：陈醋550ml 将黑豆洗净，去除里面的杂质，放到通风处阳光下晾干。将黑豆放在炒锅内。以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。
功效 醋泡黑豆有着很好的美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，而且还能有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。
主料：黑豆适量。辅料：香醋1千克。做法：黑豆洗净凉干，如下图所示。中火炒至表皮爆开。慢火炒10分钟。黑豆放凉放入罐中。加入香醋1000克，没过黑豆。阴凉处放置一个月即可。完成。
