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1、先将首乌洗净，切块，凉干。与生地黄一起放入坛中，加入白酒。封口。每3天摇一次。20天后启封，可以饮用。可以**肝肾不足引起的头晕，乏力，腰痛，病后体虚。每日2次，每次20毫升。
2、何首乌泡酒的方法，可以将何首乌单独泡酒，也可以将何首乌和其它材料一起搭配泡酒，比如 【配方】黑蚂蚁 75克，枸杞子30克，生地黄、何首乌、女贞子各15克，谷养康，无添加泡酒用酒5000毫升。
3、做法：将所有的药材切片，然后和黄酒一起翻入酒坛中密封，一个星期之后过滤渣滓服用。建议每天早晚服用，每天喝二十毫升就足够了。何首乌泡酒的作用 何首乌补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨。
4、制何首乌泡酒的方式有：(1)取首乌片或块，用米酒翻拌，润4-6钟头，放蒸屉内蒸6钟头，取下稍晾，再添加锅内汁液，候汁吸尽，捞出再蒸，以蒸黑为度，取下晾干或风干。每何首500g，用米酒60g。
何首乌泡酒的功效。何首乌为常用中药，入酒后，其性温、味苦、甘、涩。功能主治：生首乌解毒，消痈，通便；用于瘰疬**、风疹瘙痒、肠燥**、高血脂症。
【功效】**填精、养心宁神，适用于贫血、容颜憔悴、须发早白、神经衰弱、健忘、失眠多梦等症。【服法】早、晚各一次，每次20毫升。壮身酒 【配方】黄精150克，何首乌、枸杞子、酸枣仁各75克，**白酒1500克。
自汗不止，也就是说一直盗汗，说明身体比较虚。这个时候可以将何首乌研磨成为粉末，然后加上唾液进行调和，然后涂抹在肚脐上，效果非常的不错。
在民间很多地方，人们就会直接用何首乌泡酒喝，认为喝何首乌酒可以起到“固肝肾、益精血、乌须发、**血、健筋骨”等良效。何首乌泡酒喝的好处：何首乌泡酒喝固肝肾而益精血的作用。
这样泡酒没问题，但这些东西泡酒作用不大，这是补充一些维生素，**作用不大。
1、何首乌泡酒的功效 自汗不止，也就是说一直盗汗，说明身体比较虚。这个时候可以将何首乌研磨成为粉末，然后加上唾液进行调和，然后涂抹在肚脐上，效果非常的不错。
2、【功效】健脾胃、补肝肾、养阴血、理虚损、宁心安神，适用于头晕年眠、食欲不振、腰腿酸痛无力、年老体衰等。【服法】早、晚各1次，每次饮服25毫升。
3、何首乌它不仅能养肝，还对脂肪肝和肝功能损害有着显著的修护作用。这是因为何首乌中有些物质能抑制肝内氧化脂及转氨酶的升高，从根本上**脂肪酸的含量，从而慢慢调理我们肝部功能。
4、何首乌泡酒究竟有什么好处呢1 何首乌泡酒的功效 何首乌在我国具有非常悠久的使用历史，并且在多部中医名著中都有记载。
