今天正加号给各位分享老年人腿疼怎么办的知识，其中也会对老年人腿疼怎么办?进行解释，希望可以解决你现在面临的疑问，如下：
1、按摩疗法：用推、理、揉手法，轻轻按摩，先使患部肌肉松弛，气血畅行；继而使用点、按、捏、拿手法、达到舒筋活络**的目的，**用摇、滚、揉等手法。风湿腿疼可以贴膏药 在关节疼痛的地方贴上膏药，是可以缓解疼痛的。
2、每天泡脚对于改善腿痛有**的帮助。泡脚时注意水温不可过高，时间在5-10分钟为宜。可以在水里加艾叶或生姜，促进全身血液循环。
3、风湿腿疼的不能走路怎么** **风湿引起的腿痛，可以吃药、外敷膏药，或配合各种理疗方法缓解症状。 病情缓解后，还应适当坚持医学锻炼，同时控制体重和减轻体重，有助于缓解疼痛和缓解症状。
4、老人风湿腿疼可外用必艾得（吲哚美辛巴布膏）。必艾得与口服药相比全身副作用更小，且局部**浓度更高，**效果好。
钙质不吸收。当说到老年人腿脚酸痛，情况的时候，很多人就会联想到是因为缺钙而造成的。但其实大多数情况下，人体都不是缺钙的情形。
因为类风溼也是引起老年人腿疼的一个最主要原因之一，因此在严寒的冬季老年人更应该做好防寒保暖的工作。
老人腿酸痛是怎么回事腰椎退行性改变老年人常见的退行性疾病，主要有腰椎**性脊柱炎、下腰椎失稳症、老年性驼背畸形等。
可能是老年人本身出现了类风湿性关节炎，类风湿性关节炎也会造成关节肿痛，局部疼痛的表现，会让患者活动**不方便。还可能是老年人身体大量缺钙，导致骨质疏松的发生，会让骨头变得脆弱，非常容易出现骨折，也会引发腿疼。
老年人腿疼可能是过度劳累、风湿性关节炎、腰椎间盘突出等疾病所致，应根据病因进行对症**，具体如下：过度劳累 患者过度劳累，没有得到充分的休息，可导致腿部产生大量的乳酸，当乳酸堆积在腿部时，会引起腿疼。
因为老年人是非常容易出现骨质疏松等问题的，如果想要缓解疼痛，平时可以选择经常按摩泡脚，也可以选择多吃一些含钙丰富的食物，补充足够的钙质，这样也能够防止出现钙化的情况。
第二种常见的腿疼是膝关节骨性关节炎引起的，局部可以进行理疗、热敷、中药外敷，还有外用风湿膏药，口服氨基葡萄糖胶囊以保护软骨。中药**如果疼痛严重可以口服西药****，平时注意适当锻炼，不要进行爬山运动。
注意补钙 老年人之所以腿疼，很大一部分的原因是骨质疏松，不过大家对骨质疏松的认识存在很大的误区，那就是为了改善骨质疏松而大量补钙，其实老年人是不宜盲目吃钙片的，想要补充钙质，可以通过绿色食疗的方式来进行。
不宜参加剧烈运动，尤其是引起肌肉过度酸痛的运动。扶墙或桌子，用脚跟踢自己的臀部，左右交替20~30次。打拳、跳舞时转身、转颈及弯腰动作不宜太猛，避免上下跳。
老年人腿疼有可能是骨质疏松原因造成的，骨质疏松就是因为雌**减少，骨吸收增加而导致的，需要使用钙制剂或者降钙素等**进行**。
第二种常见的腿疼是膝关节骨性关节炎引起的，局部可以进行理疗、热敷、中药外敷，还有外用风湿膏药，口服氨基葡萄糖胶囊以保护软骨。中药**如果疼痛严重可以口服西药****，平时注意适当锻炼，不要进行爬山运动。
具体的就是将**装入口袋之后放入热水中煮，沸腾之后先用热蒸汽熏腿部再用毛巾蘸药液敷腿疼位置即可。4 针灸推拿 针灸的话**老年人腿疼可以取肾俞穴、至室穴、大肠俞、委中穴、环跳穴、承山穴、腘中穴。
可根据个人的身体状况做一些负重的运动，如爬坡、上楼梯等，帮助建立骨骼的钙质储备。工作、活动或休息时，均不要长时间处于同一 *** 或姿态，要经常进行动作位置的变换调整。
注意补钙 老年人之所以腿疼，很大一部分的原因是骨质疏松，不过大家对骨质疏松的认识存在很大的误区，那就是为了改善骨质疏松而大量补钙，其实老年人是不宜盲目吃钙片的，想要补充钙质，可以通过绿色食疗的方式来进行。
老人腿疼的日常保健方法 保持一个稳定的情绪 坏情绪会加重老年人腿疼的症状的，所以老年人不防放下所有的压力，给自己一个更稳定，***的生活情绪，这样对缓解疼痛感会有很大的帮助的。
