暑气是什么意思？
暑气，顾名思义，指的是夏季的高温天气，在中文里，“暑”字常常与夏季的高温天气联系在一起，而“气”则表示气候或者气息，暑气可以理解为夏季的高温气候。
暑气名词解释：
暑气，又称“暑邪”、“暑毒”，是中医学中的一个概念，指的是夏季特有的气候变化，它具有炎热、升散、兼湿的特点，暑气可以导致人体出现一系列的生理和病理反应，如发热、汗出、口渴、乏力等。
相关知识科普：
1、暑气的来源：暑气来源于太阳的热量，夏季阳光强烈，地面吸收的热量多，导致气温升高，夏季多雨，湿气也较重，暑气与湿气相结合，形成了暑湿气候。
2、暑气的危害：暑气过重，会导致人体出现中暑、热射病等疾病，中暑的症状包括发热、汗出、口渴、乏力、头晕等，严重时甚至可以危及生命，热射病是一种严重的热性疾病，症状包括高热、无汗、意识障碍等。
3、如何应对暑气：为了应对暑气，我们可以采取以下措施，保持室内通风，降低室内温度，多喝水，补充身体流失的水分，饮食方面应以清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣的食物，合理安排作息时间，避免在高温天气进行户外活动。
4、暑气的应对策略：在中医理论中，暑气属于“暑邪”，可以通过中药、针灸等方法进行调理，常用的中药有菊花、荷叶、绿豆等，具有清热解毒、解暑降温的作用，针灸方面，可以选择曲池、委中等穴位进行针刺，以调节人体的阴阳平衡，达到清热解毒的效果。
暑气是夏季特有的一种气候现象，过重的暑气会对人体健康产生不良影响，通过了解暑气的来源、危害及应对方法，我们可以更好地度过炎热的夏季，保护自己的身体健康。
