现在办理贷款是很多小伙伴都会做的事情，再加上现在大家都有先消费后还款的理念，所以办理贷款更成为很常见的事情。但是如果办理贷款较多，负债率相对来说比较高的话，那么这对于借款人来说有着很大的压力。因为有着较多的复查额度，所以导致贷款还不上，如果一时还不上的话，那么会对自己的生活造成严重的影响，所以大家必须要掌握方法，接下来我们一起看看，如果贷款还不上怎么办？
如果贷款还不上怎么办
1.贷款延期
如果贷款还款期限将至，无力偿还欠款，可联系银行或放贷机构申请延期以缓解还款压力，建议提前一个月申请。如此做法的好处，自然是不会产生预期利息，也不会被银行列入黑名单。
2.申请账单分期
如果是某一期信用卡账单金额较大，或暂时资金紧张，可致电银行客服办理账单分期。这样既减轻了还款压力，也不至于影响个人信用记录。此外最低还款虽也不会导致信用受损，但相应的手续费、利息，要比账单分期高一些。
3.找亲戚朋友借钱
若欠款金额较小，可找亲戚朋友借钱先还上，以免产生逾期费用，甚至影响个人信用记录。即使是需要支付利息，相信也不会高到很离谱。
4.提升还款能力
一般来说，放贷机构在进行贷款审批时，其中重要的一点就是考察申请人的还款能力，从而综合评估给出贷款额度。而之所以贷款还不上，原因无非有两点：一是短期资金紧张;其次就是为了提高贷款额度，提供了作假的流水、收入证明，后期自然还款就会比较吃力。对于这种情况，建议还是从提升自身能力，提高收入水平着手。还款能力足够，还款自然也就不是问题。
大家在看到这些内容介绍以后是否对此有所了解了呢，如果贷款还不上的话，首先可以联系贷款机构，看一看是否能够办理贷款延期，还要申请账单分期或者是提升还款能力。为了能够避免贷款还不上的现象，建议大家在申请贷款的时候，一定要结合自己的还款能力去考虑，千万不要盲目的申请。
