等额本息和等额本金是贷款还款方式的两种形式。等额本息是指每月还款金额固定，包括本金和利息，每月还款金额相同，但每月还款中本金占比逐渐增加，利息逐渐减少。
等额本金是指每月还款本金固定，利息逐渐减少，每月还款金额逐渐减少。
等额本息适合收入稳定的借款人，每月还款金额相同，易于管理。
等额本金适合收入逐渐增加的借款人，每月还款逐渐减少，减轻了还款压力。
等额本息和等额本金都有各自的优缺点，无法确定哪个更好等额本金还款方式下，每个月还款金额固定，但是每月的利息不同，前期负担重，后期逐渐轻
而等额本息还款方式则是每月还款额固定，每月的利息不同，由于利息逐月减少，所以前期还款负担轻，而后期负担逐渐加重
如果借款人已经实现了较好的资产配置，在之后的资金流会更多，那么等额本金的还款方式可能会更加合适，如果借款人需要更多的资金来消费或投资，等额本息的还款方式可能会更优
所以应该根据个人的具体情况和需求来选择还款方式
从经济角度考虑，等额本金比较好，因为等额本金还款是在还款期内把贷款数总额等分，每月偿还同等数额的本金和剩余贷款在该月所产生的利息，这样每月的还款本金额固定，而利息越来越少，最终总还款利息比等额本息少。
从还款压力角度考虑，等额本息比较好，因为等额本息还款是在还款期内每月偿还同等数额的贷款(包括本金和利息)，还款压力较小，对于收入固定的家庭而言，比较好安排资金。
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