保险交了6年不想交了，可以退保、降低保额、减额交清、中止缴费观望、自动垫交、保单贷款，具体如下：
1.退保：如果确认不需要该保障了，那么可以直接申请退保，不过交了6年后退保，一般只能退保单现金价值，投保人可能会产生经济损失，而且退保后，保障也就没有了；
2.降低保额：有的保险可以申请降低保额，降低后，个人需要缴纳的保费就会大幅减少，从而减少投保人的缴费压力，但是保障不会失效，只是保障额度会减少；
3.减额交清：也就是将保单剩余的现金价值在扣除欠缴保费和利息、贷款和利息后的余额作为一次性缴清的保费，如此一来，剩余保费就可以无需再继续缴纳，但是保障仍然有效。不过，如果保单的现金价值很低，那么减额交清的意义就不大了，不如退保；
4.中止缴费观望：长期保险若是停止缴纳保费，那么一般还有60天的宽限期和2年的保单复效期，宽限期内保障仍旧有效，但若过了宽限期还未缴纳保费，则保障会暂时失效，进入保单复效期，若复效期内还未缴纳保费，则保障会彻底失效，保险公司会退还保单现金价值。因此，如果只是暂时交不起保费，那么可以先中止缴纳保费，利用好宽限期和复效期，若在此期间经济状况好转，就可以继续缴费，以获得保障；
5.自动垫交：如果投保人无法再继续缴纳保费，那么可以用现金价值垫交欠缴保费，基本保额不会改变，但当现金价值用完时，保障也就失效了；
6.保单贷款：如果是资金周转问题，想要通过退保获得一笔钱来进行周转，那么可以无需退保，申请保单贷款即可，一般可以贷款70%或80%的现金价值，但是保单贷款通常要求在六个月内还款。需要注意的是，并不是所有的保单都可以保单贷款，一般只有现金价值比较高的保险产品才有保单贷款权益，且一般会写入保险合同。
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