RSI指标就是对比多空双方力量较量的结果，以股票价格涨跌为依据来客观地评估市场多空双方力量强弱。这是因为股票价格出现上涨时，市场需求大于供应，多方占据主动;若股票价格下跌，那么市场供应大于需求，是空方占据主动。RSI之所以为相对强弱指标，是因为该指标表现的不仅是多空双方的力量强弱，更多的是多空双方博弈时表现出的相对强弱情况，从而判断出市场价格未来的趋势。
RSI指标原理是根据数字计算方法来得出多空双方力量对比。比如说，在100人对应一件商品时，50人有购买意向，相互抬升价格，那么商品价格必然出现上涨;若相反情况出现，那么商品价格必然出现下跌。
RSI理论认为任何市场出现大涨或大跌都是在0～100变动，依据常态分配，RSI值常在30～70变动，一般RSI值在达到80甚至达到90时，那么市场也就出现了超买情况，市场价格自然会出现调整回落;若RSI值在跌到30之下，那么就可以认定为超卖情况出现，市场价格将会出现调整上涨。
RSI的计算原理就是：将n日内某只股票(或股价指数)收盘价格上涨的分为一类，将收盘价格下跌的分为一类，并将其分别相加，将前者的总和作为买方的总力量，把后者的总和作为卖方的总力量。
因此，相对强弱指标的计算公式如下：
ESI(n)=100×RS/(1 RS)或者RSI(n)=100-100=(1 RS)
RS=几天内收市价上涨数之和的平均值/几天内收市价下跌数之和的平均值。
下面我们以n14为例，计算 RSI指标的数值。
假设：该股股价第一天升2元，第二天跌2元，第三至第五天各升3元，第六天跌4元，第七天升2元，第八天跌5元，第九天跌6元，第十至十二天各升1元，第十三至十四天各跌3元。
那么，计算RSI的步骤如下：
(1)先将14天上升的数目相加,再除以14：上例中上升数为16元，除以14得1.143(精确到小数点后三位)。
(2)先将14天下跌的数目相加，再除以14：上例中下跌数23元，除以14得1.643(精确到小数点后三位)。
(3)得出相对强度RS，即RS = 1.143/ 1.643 = 0.696%(精确到小数点后三位)。
(4)1 RS=1 0.696=1.696。
(5)以100除以(1 RS)，即100/1.696 = 58.962。
(6)RSI=100-58.962=41.038。
最终我们得出：14天的强弱指标RSI为41.038。
RSI指标的应用法则：
1、RSI 以50为中界线，大于50视为多头行情，小于50视为空头行情;
2、RSI 在20以下形成W底或头肩底形态时，视为向上反转信号;
3、将RSI的两个连续峰顶C、D连成一条直线，当RSI向上突破这条线时,为买入信号。
4、RSI1在80以上，由上向下交叉RSI2时为卖出信号。
5、RSI1由下向上突破50，代表股价已经转强。
RSI指标实战要点
1、不同的股票，界定强弱的标准不同，比如，有些股票RSI到达85附近才算超买，有些到达75附近属于超买，解决这个问题，需要参考这只股票的历史RSI进行权衡。
2、可以根据不同的情形，调整RSI周期，以便全面了解行情趋势。
3、当RSI>80时，高位减仓;当80>RSI>50时，顺势增仓;当50>RSI>20时，减仓卖出;当RSI<20时，适量操底。
4、当RSI走势形成双重底，双重顶等等一系列形态时，个股可以按照这些形态的交易手段进行交易。
运用RSI指标注意要点
(1)对于超买超卖区的区分和界定，应根据市场的具体情况而定。
一般，RSI数值在80以上可以认定为超买区，20以下可以认定为超卖区。但在特殊的涨跌行情中，RSI的超卖超买区的划分就要视具体情况而定。
例如，在牛市中或者对于牛股来说，可将超买区可为90以上，而在熊市中或者对于熊股来说，超卖区可定为10以下(对于这点是相对于参数设置小的RSI而言的，如果参数设置大，则RSI很难到达90以上或10以下)。
(2)作为投资者在应用RSI指标时，还应时刻观察成交量的变化细节：
1、当RSI指标出现买入信号的时候，如果成交量变得稀少，这通常表明这只股票马上就要完成探底过程，投资者可以考虑积极介入。
2、当该股完成探底，投资者及时介入以后，如果不能出现有效放量的过程，则说而不是根本性的底部，需要以短线反弹行情来对待。
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