国外市场的交易方式是 T 0，也就是当天买后可以当天卖出。但是 A 股市场采取 T 1 的交易方式，今天买入的股票需要在第二天才可以卖出。因此，我们经常所说的股票做 T 指的是：在拥有底仓的基础下，在日内进行先低买再高卖或先高卖再低买的日内操作。
股票做 T 的好处是能够把股票日内的波动掌握住，实现超额收益，高点卖出、低点买进，一支股票当天可能只波动了 5 个点，但你完全可以通过做 T 实现 10 个点的收益。
由于 A 股不是 T 0，所以你要对自己的股票做 T 就需要有充足的资金，但是散户一般炒股的资金较少，因此在买股票的时候不要全仓买入，可以保留一部分现金在手中，剩余的一部分的资金就用来练习做 T 的技术。
下面来说一下个人认为做T的两个重要原则：
1、做T一定要有原则，除非是原本就有加仓的计划，否则必须要把日内做T的筹码T出去，无论盈亏。
很多人做T就是败在这一点上面，原本是计划做T的，加仓买入后发现价格越走越低，就直接变成了卧躺不动。这绝对是做T的大忌。
2、有一定空间和把握才做，不要强行做。若波动的空间太少，只会增加自己的交易成本，在圈内一般认为3%或以上的差价会是一个比较合适的空间，既兼顾了交易成本，也考虑了流动性。也就是说在你做T之前，你要想想这个票后续的日内波动是否会有3%。
下面说下做T的几个口诀：
上升趋势下，每次回踩均线或上升趋势线的下跌都是买点;
下降趋势下，每次反抽均线或下降趋势线的冲高都是卖点;
震荡趋势下：每次碰箱体上沿是卖点，每次踩箱体下沿是买点
最后说我做T的常用技巧：
1、大盘跟随法，绝大部分个股的分时走势和大盘分时成正相关关系，所以如果你能判断大盘的分时高低点，做T就变得相对容易，可这需要对大盘和板块日内轮动有很有经验才可以。
2、板块龙头跟随法，如果你的个股是跟风股，那么就需要重点注意龙头个股的分时走势，利用跟风股和龙头股之间的联动性做文章。
如你持有的是中国交建，现在中字头的龙头是中国建筑，如果你看到中国建筑分时放量或直接封板，那就可以立即加仓中国交建，因为按照套路，龙头股的上涨会带动其他跟风股，反之亦然，龙头股跌了，跟风股也是跟跌。
3、分时盘口观察法，这个就比较难讲解了，只能靠多看多试去感受个股的分时节奏。
4、分时阀值法，个股的分时在一般情况下都是有“潜规则”的，圈子内较为常用的是-3.5%到3.5%，就是说若分时在正负3.5%的空间波动是属于正常范围，若超过3.5%就可能有问题了，下一个阀值就是7%，如果超过7%，冲击涨停或跌停的机会就很大了。
