个人所得税退税是指纳税人符合规定条件，按照一定程序向税务机关申请退还已经缴纳的个人所得税的行为。通俗的说，就是当纳税人缴纳的个人所得税超过其应缴纳的税款时，就可以给税务机关提出个人所得税退税申请。
具体而言，符合以下任一条件的纳税人可以提出个人所得税退税申请：
1.个人所得税缴纳额超过其应当缴纳的税款；
2.个人所得税缴纳额超过申报的应纳所得额与已被预扣预缴的个人所得税的差额之和；
3.申报的应纳所得额小于已被预扣预缴的个人所得税；
4.个人所得税缴纳额超过依法确定应缴纳的基础数和税率实行过度累进税率的差额。
个税退税申请流程主要分为以下几个步骤：
1.纳税人应先联系税务机关中心局办理预审核手续，领取《个人所得税预核扣税证明》。
2.持有《个人所得税预核扣税证明》和个人身份证至纳税人所在地税务机关申请《个人所得税退税申请》，填写《个人所得税退税申请表》并提交相关证明材料。
3.税务机关工作人员核查纳税人填报的资料，如属实，须在30日内办结核定，并予以退还，如不属实，应当书面通知申请人，说明不予退税的理由。
个人所得税退税手续办理非常严格，因此在退税申请前，纳税人需要注意以下几个问题：
1.必须要备齐相关证明。在作者办理个人所得税退税申请后发现，许多人的申请都被拒绝，主要原因是材料不齐，因此，在申请退税前，要一定要听取税务工作人员的意见，并准备好相关材料。
2.必须要了解相关政策。退税政策是会不断变化的，因此在申请前，要了解最新的退税政策和规定，避免因为不了解政策而影响自己的利益。
3.不得恶意退税。退税是国家给纳税人的优惠政策，如果恶意退税，不仅会影响国家财政收入，同时也会对个人信用产生影响。因此，我们有必要遵循退税政策，以合理申请为宜。
个人所得税退税是一项重要的税收政策，具有良好的推动作用。但是在实际操作中，申请退税并不容易，需要纳税人了解税务条例，提前做好准备工作，以避免出现退税失败的情况。
