T 0有二种。一种是先买后卖，也就是说先补仓后减仓，一种是逆向，也就是先减仓后加仓。
做T加0的时候有个重要条件要遵守，那就是如果股票是单边上扬或是单边下跌的时候就不要操作。这是因为如果在单边上扬的时候你做逆向T加0，股价没有回落而是一直上涨。这样不但不会降成本反而容易踏空。如果在单边下跌的时候你做顺时T加0，可能越补越跌，从而让新补的仓位也套牢。所以做T加0降成本时要看盘面是不是振荡为主，如果能确认的话再进行操作。
T 0交易注意点：T 0交易不能只是简单的看个股的技术面和盘口，要同时结合大盘的走势来看，尤其是当股价在主要的几根中短线均线之下或大势处于弱势的情况下时更需要参考，甚至主要以大盘的技术面和盘口为依据来做个股。T 0交易纪律：T 0交易是最好的复利工具，复利的威力是最大。因此在正常情况下每天每笔交易以1-2%的收益和损失为止赢止损位，不可贪。
扩展资料：
“T 0”的实战技巧：关键点位做T
通常股价在运行时，是上有压力下有支撑的，当上方的压力被有效突破时就会转变为支撑，当下方的支撑位被有效跌破时则会转变为压力位，因此，压力位和支撑位是会相互转换的。交易者要学会利用这一点进行分析。
运用压力位和支撑位做“T 0”操作十分简单有效。平时看盘时可以将压力位和支撑位简单的画出来，这样一来，股价到压力位我们就用逆向“T 0”操作，支撑位时我们就做顺向“T 0”操作，这个方法十分简单好用。
当股价在没有有效向上突破压力位或者向下突破支撑位之前，股价就会在这个区间内徘徊运行。我们可以据此轻松做顺向“T 0”操作和逆向“T 0”操作。当股价上涨突破压力位后，这个压力位就有效变成支撑位，既然是支撑位，我们又可以转变为顺向“T 0”操作买入点，规律性非常明显，用此方法做“T 0”轻松高效。
参考资料来源：百度百科-T 0
一．关于买入股票的技巧
1.选股，是非常重要的，小盘股更容易有大行情，如流通盘不超过8000万的股票或流通市值不超过十个亿的股票更容易有大行情，最好是主力刚开始发动行情之日即突破颈线或突破盘区或突破前高
点甚至仅仅是创新高，这样更容易有大行情。
2.重视必要的技术分析，关注成交量的变化及盘面语言(盘面买卖单的情况)，尽量选择热点及合适的买入点，做到当天买入后股价能上涨脱离成本区。
3.若刚开始不熟悉，可先模拟买卖，熟悉股性，最好是先跟单几次，熟悉操作手法，才能掌握股票好的买入点。
二．关于卖出股票的技巧
1.已有一定大的涨幅，而股票又是放量在快速拉升到涨停板而没有封死涨停的股票可考虑卖出，特别是留有长上影线的。
2.60分钟或日线中放巨量滞涨或带长上影线的股票，一般第二天没继续放量上冲，很容易形成短期顶部，可考虑卖出了。
3.可看分时图的15或30分钟图，如5均线交叉10日均线向下，走势感觉较弱时要及时卖出，这种走势往往就是股票调整的开始，很有参考价值。
4.股市里操作短线要的是心狠手快，心态要稳，最好能正确的买入后股价上涨脱离成本，但一旦判断错误，碰到调整下跌就要及时的卖出止损。
另外，建议多注意以下两个方面：
1.最好一次只做1-2只股票。炒股初期，千万别搞投资组合，东买一点西买一点，如果预计个个都会涨，就介入最有信心的那一个，如果个个吃不准，那就暂时一个也别买，毕竟股票投资成本非常高，一笔交易都要成千上万，不像外汇、恒指期货等低成本的投资，风险小，几乎没有亏损压力。
2.买卖果断不贪小。买务必买进，卖务必卖出，除非跑道不畅，或者没时间看盘，否则决不挂单排队，对准卖盘买，对准买盘卖，别贪1分钱的小利。
最后总结一下，股市充满不确定性，提高我们的确定性才能持久盈利，在此之前，大家都需要保持不断的学习。
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