什么是做T，简单的讲，就是在一个交易日内对同一个股进行一次先买回来，后卖出去，或者先卖出去，再买回了交易。股市称这种操作为做T，也可以称为T 0交易，在我们的实战操作中，经常会遇到大盘指数或个股持续的下跌调整，如果没有及时脱身，深度被套也是很常见的。可以在前一天购入股票中国A股目前是T 1，也就是今天买了股票之后最早明天才能卖出。所以T 0肯定是变相的T 0，我们在看好一个股票以后，可以在前一天购入股票，这样我们就可以在下一个交易日，对这个股票做T了，欧美股市，港股都是T 0，A股目前的交易制度不是这样；A股今天买入的股票必须下一个交易日才可以卖出，称为T 1；现实中，许多老股民会说我今天做了下T，有2个点收益，非常开心，这些老股民是这样做到的呢？
股票做T有两种做T的目的是降低股票持仓成本，是为了盈利，或者解套，或者利益最大化，股票做T有两种，正T和反T，正T是主动性交易，反T则是被动型交易，虽然也是今天先买入或者卖出一只股票，然后再卖出或买入同一只股票，但事实上不是欧美股市交易的T 0；A股要做T，必须账户里面已经持有该股，你先卖出的股并不是今天买入的股票。而是上一交易日或者之前持有的同一股票，但是这种方法需要我们有耐心并且有良好的心态，每次盈利一点，切记不能贪心。因为是主动出击，所以正T是一种主动性交易。
逼不得已的情况下而做股票反T交易是一种在逼不得已的情况下而做的，比如李四手中的股票被套，不忍心割肉，并且当前的股价处在下降趋势中，在股价相对高点的时候卖掉一部分股票，然后在股价低点的时候再买回来，股票做T，如果股票波动小，或者进入单边市场（就是进入快速上涨或者下跌趋势），是非常不适合做T的，股票波动小，没有价格差，做了必然亏钱；如果进入上涨趋势，那么你必然没有更便宜的价格买回，最终会丢了一只上涨非常好的股票，可谓捡了芝麻丢了西瓜。而下跌趋势则相反。
手续费可能都转不回来做T的股票一定要股性比较好的股票，也就是有振幅的股票，适合市值较小的股票，大盘股、银行股每天几分钱，还是不要折腾了，手续费可能都转不回来，行情好的时候满仓做T，行情不好的时候半仓做T;做T要寻找做T良机，比如股价突然直线拉升七八个点，没有封上涨停板，肯定要回落，回落可能超过3%，这时候就是高抛低吸;如果开盘走势弱势，股价承压，向下概率不断增大，则要提前抛出，等股价急剧下跌到一定位置后补回。
做T要掌握好股票每天的震动区间，每天需要复盘，预测明天的压力位与支撑位，知己知彼，方能百战百胜，长期拿一只股票，可以让你对这只股票非常熟悉，这对你交易这只股票非常有帮助。股票是有股性的，你熟悉它的股性，你就能知道它日内波动幅度一般是多大，什么情况下可以做T 0交易，在一年中什么时候长得概率较大，什么时候跌得概率较大。甚至是有时候开始上涨或者下跌前，你能有预感，即使这时候还没有征兆。
